У якому віці діти починають спати через ніч?

Моєму синові зараз майже 12 місяців, і він все ще не спить вночі регулярно. Можливо, одну ніч на місяць він буде спати з 7 вечора-> 6.30 ранку, не прокидаючись, і це лише в тому випадку, якщо він зовсім виснажений.

Інакше він все ще прокидається один раз на ніч, або в 9 вечора, в 11.30 або в 2 години ранку. Іноді він голодний і відпилює цілу пляшку, інший раз зовсім не голодний. Здається, ніколи не спостерігається будь-яка послідовність, яку ми можемо помітити, навіть якщо ми дотримуємося його ранкового розпорядку та вечірнього розпорядку щохвилини, кожен день тижня.

Я швидше сподівався, що до цього етапу він буде спати через 5-6 ночей на тиждень.

Чи є якийсь "стандартний" вік, через який вони повинні почати спати?

Контрпродуктивно ставити на це стандартний вік - це дуже залежить від вашої дитини та певною мірою від домашнього середовища.

Мій син спав через 4 місяці або близько того, дитина з добрими друзями досі не спить надійно у 6 років.

Однак, зменшення кількості спливань протягом дня, ймовірно, допоможе. Він не втомився, фізично не потребує сну.

Я ніколи не чув, щоб лікарі чи психологи використовували сон через ніч як рубіж або показник прогресу в розвитку дитини, якщо це те, про що ви запитуєте.

У мене є 5 дітей, і всі вони почали спати вночі в різний вік. Взагалі, хоча наші діти почали спати набагато краще, коли їм виповнилося 2 роки. Іноді вони проходять фази, де прокидаються кілька ночей поспіль.

Кожна дитина дуже різна. Наприклад, у нас є трирічний, який все ще прокидається 1-2 рази на ніч, тоді як наш 5-річний почав спати вночі, коли йому виповнилося 2 роки і майже ніколи не прокидається. Ми просто даємо нашому 3-річному віку спати з нами, якщо / коли він прокидається, тому що він здається набагато щасливішим, і ми прагнемо більше спати.

Спільний сон був для нас рятувальником життя, особливо до 1 року, тому що діти, здавалося, прокидаються набагато менше, коли вони спали з нами. Ми зазвичай кладемо їх спати в ліжечко, тоді перший раз вони прокинулися (як правило, коли ми збираємось спати), ми принесли їх спати з нами. Моя дружина годувала грудьми всіх дітей протягом 18-24 місяців, тому спільний сон дозволяв їй годувати немовлят, без неї або їм доведеться повністю прокидатися.

Коли нашим близнюкам було близько 3,5 місяців, вони почали спати 12 годин на ніч. Я не можу рекомендувати книгу « Здорові звички до сну, щаслива дитина» . Моя дружина дізналася про книгу з нашого місцевого «Клубу-близнюків», і це було рятівником життя. У ньому автор обговорює низку стратегій сну, але в основному (на його думку) сон через ніч починається з того, що дитина приймає здоровий сон. Ми з тих пір використовували книгу з нашою третьою, і він теж почав спати вночі близько 3,5 - 4 місяців.

Попередження; з вашої сторони потрібно трохи попрацювати, щоб переконатися, що всі вихователі знаходяться на одній сторінці щодо сну та часу сну, особливо під час роботи. Ми також виявили, що продовження згадки про книгу в міру дорослішання наших дітей також допомогло, тому вони висипаються залежно від віку.

Ось декілька порад, де йдеться про те, що половина всіх дітей до п'яти років проходить через нічні пробудження:

http://www.nhs.uk/Planners/birthtofive/Pages/Commonsleepproblems.aspx

Тут також є кілька порад щодо з'ясування того, що викликає пробудження, і як з цим боротися.

• Це голод? Якщо вашій дитині рік і старше, деякі зернові та молочні вироби, що вночі, можуть допомогти їм заснути протягом ночі.
• Вони бояться темряви? Ви можете використовувати нічне світло або залишити посадковий світло увімкненим.
• Ваша дитина прокидається через нічний страх чи поганий сон? Якщо так, спробуйте з’ясувати, чи щось їх турбує.
• Вашій дитині занадто жарко чи занадто холодно? Налаштуйте їх постільну білизну або обігрів у кімнаті і подивіться, чи це допомагає.

Якщо очевидної причини немає, і ваша дитина продовжує прокидатися, плакати або вимагати від компанії, ви можете спробувати декілька наступних пропозицій:

• Заплановані неспання. Якщо ваша дитина щовечора прокидається в один і той же час, спробуйте розбудити їх за 15-60 хвилин до цього часу, після чого відправте їх спати.
• Нехай ваша дитина спить в одній кімнаті, як брат або сестра. Якщо ви думаєте, що ваша дитина може бути самотньою, а їх брат чи сестра не заперечують, помістіть їх у одну кімнату. Це може допомогти їм обом спати протягом ночі.
• Навчіть дитину сама спати. Спочатку перевірте, чи все в порядку. Якщо це так, заселіть свою дитину, не розмовляючи з ними занадто багато. Якщо вони хочуть випити, дайте їм води, але не дайте їм нічого їсти. Щоб такий підхід до роботи, потрібно залишити їх у своєму ліжечку чи ліжку. Не забирайте їх вниз або в своє ліжко. Нехай вони плачуть близько п’яти хвилин, перш ніж перевірити їх. Протягом наступних кількох ночей поступово збільшуйте кількість часу, яке ви залишаєте перед тим, як перевірити. Це може зайняти тиждень-два, але якщо ви дотримуєтесь розпорядку, ваша дитина повинна почати засинати самостійно.
• Візьміть це разом. Якщо у вас є партнер, домовтеся між вами, як вирішити проблеми зі сном дитини. Ви не хочете намагатися вирішити, що робити посеред ночі. Якщо ви обоє погодилися, що найкраще для вашої дитини, буде простіше дотримуватися свого плану.

(Моя особиста думка полягає в тому, що контрольовані методи плачу потрібно робити більш уважно і регулярно, ніж ті, що запропоновані в цьому списку.)

Обрізання зубців може не спрацювати:

http://www.midwivesonline.com/parents/parents1//73////?ttl=i3&page=babysleep