Чи підходить телебачення до часу їжі?

Я виріс, харчуючись перед телевізором, переглядаючи дитячі програми, в той час як мої батьки і, набагато старший, брат дивилися новини або програми вікторини в сусідній кімнаті. У вихідні ми всі їли за одним столом. Я не пам’ятаю жодних конфліктів, що виникали з цього приводу.

Останнім часом, коли моя власна сім'я їсть разом, семирічний син відволікається на телевізор, а колись не їсть усіх, що в багатьох випадках призводить до конфлікту.

Я стверджую, що якщо він голодний, він буде їсти, і було б краще бути обережними з перекусами між їжею. Моя дружина стверджує, що телевізор відволікає і антисоціальне, і краще було б поїсти, якщо телевізор вимкнений.

Отже, який консенсус щодо телебачення під час їжі?

Моя думка та досвід полягає в тому, що телебачення забезпечує набагато більше розладів, ніж користі:

1. Мій досвід полягає в тому, що якщо телевізор увімкнено, то всіх "приклеюють до екрану" або принаймні ретельно відволікають. Це запобігає соціальній взаємодії, а також заважає вам по-справжньому цінувати їжу, яку ви їсте - це потенційно призводить до розладів / ожиріння (адже, коли ви не звертаєте уваги на те, що їсте, ви насправді їсте більше ), але швидше за все це призводить до того, що кухар правильно почуває себе не оціненим.

2. Харчування не лише для заповнення їжі, це як мінімум важлива соціальна подія. Тільки тому, що ця подія трапляється кілька разів на день, не робить її менш важливою. Це можливість для сім’ї зібратися разом, незалежно від того, які інші види діяльності та зобов’язання заповнюють день.

3. Час їжі - це сприятливий час для обговорення питань, важливих для всієї родини. У вас може виникнути якась велика турбота або захоплюючий сімейний проект. Або ви можете зробити неформальне інтерв'ю за круглим столом, щоб дізнатись, що всі роблять.

4. Це також можливість навчити дітей молодшого віку правильним манерам столу; те, що, якщо пропущено, може створити бентежні чи катастрофічні ситуації на публіці або на запрошених заходах.

З цих причин загальним правилом має бути "відсутність телебачення під час їжі". Але будь-яке хороше правило повинно допускати винятки. Якщо у вас є дуже спеціальний фільм, або якщо є важливі новини, або (вставте сюди критерії вашої родини), тоді оголосіть виняток із правила і ретельно користуйтеся привілеєм дивитися телевізор під час їжі. Щоб застосувати це правило, переконайтесь, що сім'я знає загальне правило , а також критерії виключення.

У нас немає правила телевізора під час їжі, коли ми збираємось. Це не єдине правило щодо прийому їжі. Потрібний належний одяг; купальні костюми чи брудний одяг заборонено. Очікуються хороші манери, включаючи участь у молитвах та розмові. Кожен залишається за столом, поки все не закінчиться. Жодних портативних ігор чи електронних пристроїв, включаючи телефони. Якщо виникає конфлікт, що триває, ми робимо все можливе, щоб не доносити його до столу. Відвідування обов'язкове, навіть якщо хтось не їсть. І так далі. Правила стосуються всіх, а не лише дітей. Мій телефон також вимикається.

Збір їжі - це час, коли сім'я та гості звертають увагу один на одного, а не на телевізор чи інші відволікання. Це все ще вірно зараз, коли наша дочка відвідує.

У нас в їдальні немає телевізора, навмисно, щоб ми могли їсти разом сім’єю і насолоджуватися тим часом, розмовляючи про день і т.д.

Тим не менш, під час Олімпіади минулого літа, оскільки діти настільки одержимі спортом, ми періодично мали килимові пікніки у передній кімнаті, де є телевізор, і я думаю, що їм це сподобалось як особливе частування.

Телевізор під час їжі - велика дискусія.

Коли я виростав, було правило, що телевізор повинен бути вимкненим під час їжі. Технічно правозастосування було легким, оскільки обідній стіл встановлювали на кухні без прямого виду у вітальні. У моїх дідусів і бабусь у той час телевізор був увімкнений під час сніданку.

На мою думку, я вважаю за краще вимкнути телевізор під час фактичного обіду. Чому? Мені подобається їсти здорову їжу, а не середні новини чи рекламні ролики, які зараз виходять в ефір. Мені подобається обговорювати хороші речі, які трапляються в сім'ї, а не останній звіт про нещасний випадок чи скандал з наркотиками, і я зосереджуюсь на тому, що відбувається тут і зараз.

Крім того, я вважаю за краще не мати мобільних телефонів чи відволікань, які б відволікали фокус від привілейованого сімейного зібрання. Якщо дзвінок надходить, я просто відпускаю його до голосової пошти.

Деякі можуть сказати, особливо дітям, що моменти вечері можуть бути нудними без телевізора ... Нам, батькам, родичам, старшим братам / сестрам, зробити час вечері приємним для всіх і надати хороший приклад. Таким чином, не буде спокуси підбирати відволікання. Наприклад :

• Поговоріть про речі, які можуть зацікавити кожного.
• Все відбувається тут і зараз. Уникайте використання телефону, будь то стаціонарний або стільниковий. Якщо може надійти важливий дзвінок, добре забрати і сказати, щоб передзвонити пізніше.
• Не залишайте стіл, якщо тільки для обслуговування або поки ви не дозволите всім теж покинути стіл, тобто вечеря закінчена.
• Уникайте тривалих розмов про теми, які цікавлять лише старих, таких як фінанси, політика, розповіді про знайомих, про які половина столу не знає ... або зробіть всіх зручними, представивши ситуацію новачкам. Якщо діти коли-небудь запитують "про що ти говориш?", Не відповідай "заткнись", але поясни.
• Аргументів за будь-яку ціну! Будь то про низьку оцінку, погану поведінку чи інше.
• Не дозволяйте нікому занадто довго чекати між різними стравами. Особливо у Франції ми використовуємо сир перед десертом, але діти зазвичай цього не їдять; що може сприйматися як вимушений час очікування. Крім того, не дзвоніть на вечерю за півгодини до подачі стартера ... (це карикатура, але ви розумієте).

І тоді, природно, телевізор зовсім не знадобиться.

Це нормально час від часу влаштовувати вечерю біля телевізора чи фільму, доки всі зацікавлені в шоу.

Є ще одна ситуація, коли їдальня та телевізор можуть змішуватися: ресторан. Залежно від випадків, можна буде добре дивитися на екран, поки чекаєте посуду, але не так, як всі подаються.

У нас може бути телевізор під час їжі, ми не можемо - все залежить від того, яка діяльність відбувалася до того, як їжа потрапить до столу. Я відчуваю, що якщо ви довільно змусите когось перестати щось робити, це створює негативну реакцію. Як я впораюся з цим, коли він увімкнено, він може бути використаний як корисний інструмент для того, щоб наші 4yo насправді щось їли; Я тримаю пульт під рукою, і якщо вона перестане їсти, я призупиняю / відключаю звук / вимикаю, поки вона не їсть достатньо, щоб "включити телевізор", це передає повідомлення, що я розумію, що їй щось подобається, але що вона також повинна їсти та спілкуватися решта з нас. Якщо ми їли в кімнаті без телевізора, то, звичайно, телевізора не було в режимі годування, тому що це не є довільною постановою - вона вже знає, що якщо ви виходите з кімнати, ви вимкнете її, але, як зараз, це працює для нас.

У нас вдома взагалі немає телевізора і не є роками (хоча я дивився багато телевізора в дитинстві і жартома звинувачував у тому, що за всіх мене зараз спіткає як дорослу людину). Однак, раз, раз на два тижні, ми підносимо ноутбук до столу і переглядаємо документальний фільм на Netflix або Amazon. Зазвичай це також піч ночі, яка сама по собі є навмисним порушенням розпорядок дня.

Особливі фаворити - Nova Science Now (наші діти люблять Ніла Деграсса Тайсона). Ми можемо потрапити на пробіл, щоб призупинити та обговорити.