Як ми можемо «витончено» перестати приймати наш 5yo для відвідування туалету пізньої ночі щовечора?

У нас 5-річна дочка, Л. Її розвиток нормальний, вона яскрава, щаслива дівчина з ідеальним денним континентом. У неї немає проблем користуватися туалетом повністю без нагляду.

Однак у нас є проблема. Коли ми вперше перестали класти L в підгузники (підгузники) вночі (приблизно 2 год. 9 м), вона змочила ліжко в перші години ранку (4-5 ранку), а потім не змогла повернутись спати після постіль та одяг були змінені. Це не робить для веселих днів, так що ми почали приймати її за «сон» крихітної щоночі , в нашому сні (близько 10 вечора).

Це вирішило проблему змочування раннього ранку в ліжку, але, звичайно, як і стільки короткотермінових виправлень, це створило довгострокову проблему: ми це робимо щовечора вже більше двох років, і ми не знаємо як зупинитись без великих інцидентів.

Проблеми:

• Чим старше L стає, тим важче його підняти, віднести до туалету і віднести назад до ліжка
• Вона досягає віку, коли може спати спати у близьких друзів, і, хоча ми із задоволенням запитуємо родину, що вона залишається, щоб зняти її, ми не хотіли б просити батьків її друзів
• Ми не хочемо робити це нескінченно!

Прочитавши інші подібні запитання 1 2 3 я можу начебто побачити, що відповідь буде "перестаньте робити це і висмоктуйте жменю ночей, де вона змочує ліжко, вона скоро отримає думку" . І це добре, якщо це все є, у нас є водонепроникні підкладки, які виконують цю роботу - Але чи можливий «витончений» підхід, який взагалі не передбачає змочування ліжка ?

пс: L тепер так привчав до іржали в цей час ночі , що вона в принципі не прокинеться взагалі під час процесу. Коли ми говоримо з нею про це, вона заперечує будь-які знання про це взагалі ...

Зараз L настільки звикла плакати в цей час ночі, що вона взагалі зовсім не прокидається під час процесу. Коли ми говоримо з нею про це, вона заперечує будь-які знання про це взагалі ...

Тому перший крок, перестаньте її нести. Розбуди її, як ніжно, і змуси її ходити до ванної. Я б вибрав вихідні, щоб розпочати цей процес, оскільки це, ймовірно, порушить її сон до того, як вона звикне. Ходіть з нею, тримайте її компанію, але не підбирайте її.

Потім, коли вона звикла прокидатися, щоб пісати, експериментуйте, чи не встане вона з вашою допомогою, але потім ходіть до ванної та займіться своїми справами. Тоді ви можете перейти до природного наступного кроку, щоб не розбудити її самостійно, і подивитися, чи зможе вона навчитися робити це самостійно.

Ви також можете спробувати впоратися з її потребою підглядати, підпиваючи напої після певного часу вечора, і наполягаючи на "сеансі" перед сном мочитися.

Удачі!

Ми нещодавно перетнули цей міст разом із нашим 5-річним. Ми з дружиною неправильно спілкувались, хто приймав її за мочину, ніхто з нас не робив, і випадково не було. Після того, як з'ясували, що сталося на наступний день, ми просто каталися з цим. Після кількох місяців з нульовими аваріями, минулого тижня ми зняли мочалку з її ліжка.

Тож "перестаньте це робити і висмоктуйте жменю ночей, де вона змочує ліжко, вона незабаром здобуде ідею" - це різновид помилкової ідеї, оскільки не може бути ночей змочування ліжка.

Єдине попередження, яке я можу запропонувати з цього приводу, - це те, що наша дочка зараз прокидається роздратовано рано, щоб піти, і ми ведемо битву, щоб змусити її повернутися до ліжка або, принаймні, не розбудити весь будинок.

Ви мрієте плакати о 10 вечора.

Кожен день переміщуйте його на 1 хвилину раніше. 21:59 завтра, 21:58 наступного дня тощо.

Якщо їй потрібно довше мріяти, зробіть паузу в той час, поки це надійно не відбудеться. Потім знову почніть рухатися.

Коли сонник наближається до часу її ліжка (місяць чи два), починайте обмежувати кількість рідини близько до часу сну. Перемістіть його назад аналогічним темпом (у кількості та часу).

Попросіть її сидіти в туалеті під час або перед сном.

Коли вона обмежила рідини перед сном, мала час перед сном, і вона не плаче, коли ти мрієш її, не переставай мріяти її.

Швидкість відступу сновидіння (1 хвилина / день) можна збільшити, але чим більше ви збільшуєте її, тим вище ймовірність, що вона відмовить себе після невдалого сну, і ви попросили "не передбачає її змочування сама ліжко ».

Я не знаю, чи це допомагає чи актуально, але я іноді п'ю, бо їду на велосипеді - через кілька днів приїжджаю додому, і більша частина моєї шкіри покрита сіллю, а також мокрою (від потовиділення). ІМО Я затримую або не затримую воду, і мочу більш-менш, залежно від того, скільки солі я маю (я додаю сіль у свій напій). Дорослих попереджають остерігатися солі: їх може бути занадто багато; але, якщо ваша дочка п’є, можливо, вона б краще її затримала і виводила її менш швидко, якби в неї теж була сіль. Організм намагається підтримувати постійне відношення води до солі (менше солі призводить до меншої кількості води, див. Також "гіповолемія" та "питво".

Частина, що не запам'ятовує, може означати або не означати, що вона насправді не усвідомлюється, роблячи це. Сон очищає вашу короткочасну пам’ять, і так само, як зазвичай ви не пам’ятаєте останні хвилини перед сном (і обидва моїх дітей жорстоко стверджують, що вони ніколи не засинали, як вони не пам'ятають, як це робили), це звичайно не пам’ятайте пробудження серед ночі, якщо ви зможете спати відразу після сну, особливо в дитинстві.

Мій чотирирічний, з тих пір, як він тренувався в горщиках (приблизно в тому ж віці, як і ваш), вставав посеред ночі самостійно, щоб піти - 1 ранку, 2 ранку, 3 ранку, що завгодно. Його кімната знаходиться приблизно в 3-4 метрах від ванної кімнати. Ми просто залишаємо світло у ванній кімнаті увімкненим (це світлодіод настільки ефективно); він може там знайти свій шлях, піти і повернутися до ліжка. Іноді це передбачає зупинку біля нашого ліжка, іноді ні (ми взагалі дозволені дітям, що заходять у наше ліжко, якщо вони прокидаються посеред ночі).

Можливо, варто залишити світло і просто побачити, чи здатна вона це зробити сама. Це особливо добре спрацьовує, якщо у вас є або дуже яскраве нічне світло, або тьмяне освітлення у ванній кімнаті - тож недостатньо, щоб бути по-справжньому яскравим і розбудити її, але досить, що коли вона встає з ліжка, це привертає її до себе (діти подібні молі таким чином, по моєму досвіду; вони підуть на світло, коли сплять). Поки ванна кімната облаштована так, як вона її очікує (якщо їй все-таки потрібне сидіння для малюка, з сидінням на туалетному сидінні та з кришкою в тому положенні, на яке вона цього очікує), вона може просто йти самостійно.

І якщо це не спрацює (і ви помітили, що вона насправді часто змочує ліжко), ви можете підштовхнути її йти. Ми помітили, що наші діти, як правило, трохи перемішуються, коли їм потрібно їхати, начебто у них поганий чи активний сон; якщо ми запитаємо їх "чи потрібно вам їсти горщики", вони іноді встануть і підуть горщики, а якщо цього не зробити, вони скажуть "ні" і продовжують спати.

Хороший підхід тут: тренуватися. Швидше за все, вона вже знає, що у неї є проблеми, оскільки решта її друзів у цьому віці перестали б мочити свої ліжка. Отже, дайте їй зрозуміти, що їй доводиться докладати зусиль для поліпшення ситуації. Будьте обережні тут, щоб вона не відчувала відповідальності за це. Це не її вина, вона просто пощастила щодо цієї звички. Потім покажіть їй, як діяти, щоб покращитись: тренуючи своє тіло .

Протягом дня, кожного разу, коли вона відчуває потребу підглядати, їй доводиться докладати зусиль, щоб почекати якийсь час, а не миттєво ходити в туалет. На початку цей час очікування може становити близько 15 хвилин, а потім намагайтеся збільшувати поступово щотижня.

Через кілька тижнів вона сама помітить, що більше не прокидається протягом ночі, і не мочить ліжко так часто, аж до тих пір, поки не зможе її більше.