Спочатку почнемо з доброї старої
НЕ ПАНІКА
і змішати в а
Це нормально
Вагітність зображується в засобах масової інформації та соціальних колах як ця дивовижна річ, яка трапляється там, де вона болить через 9 місяців, коли всі ці щасливі відчувають себе добрими змінами та вибирають іграшки.
Ну, це не так. Жінки переживають стільки тимчасових і постійних змін. Це більше, як 2 місяці "Ву-ху", а потім 9 місяців "Це найгірше, що я коли-небудь відчував у своєму житті". Деякі жінки мають "легкий" час, деякі - ні. Але слід зазначити, що "легкий" час просто означає, що вони трохи менше жалюгідні щодо ситуації.
Я маю на увазі, що вони товстіють, роздуваються, сипляться. Боляче стояти, ходити, сидіти, лягати, пердеть, копати, мочитися, позіхати, дихати чи чхати. Їх приватні райони, по суті, виставлені на показ для всього населення їхнього міста. Кожному, від сусіда до лікаря, в якийсь момент буде що сказати про свої сиськи та піхву (як скоро тато, готовий собі до цього). Її сексуальне життя та вибір ось-ось стануть загальнодоступними знаннями, і тепер якимось чином вважаються відкритими для дискусій та дискусій.
І на завершення все, емоційно, вони - кошик. І навіть коли їх немає, вони, як очікується, будуть. Настільки, що, коли вони товстіють, люди навколо них припускають, що вони стають тупішими і менш незалежними. Щоб додати сіль до рани, вони в кінцевому підсумку стають більш тупими і менш незалежними. (Вибачте, на цьому дослідженні є дослідження, які показують, що в кінці кінця вони втрачають кілька балів IQ, оскільки їхні органи тепер повинні дбати про двох.)
Є багато чудових речей про те, щоб бути батьком. Пекло, навіть пологи можуть стати дивовижним досвідом. Але ніколи не забувайте, що для неї є і тони мінусів. Суспільство просто не говорить про них.
Що ти можеш зробити
- Будьте відкриті з нею про те, як ви себе почуваєте. Ви схвильовані. Вам цікаво.
- Не намагайтеся збудити її. Вона потрапить туди самостійно.
- Не намагайтеся нав'язувати їй свої очікування.
- Визнайте, що другий раз відрізняється від першого. Перший раз вона, можливо, не знала, що їй належить (для кожної жінки це різне); цього разу вона може подумати, що це робить (зазвичай кожна вагітність може бути різною).
- Робіть якісь довгострокові речі. Купіть ліжечко або пофарбуйте кімнату, або що ще важливіше, зробіть покупку, яка свідчить про те, що ви теж будете там. Купіть велосипед батько і син, коли новонародженій дитині вам 5 років. Здається, нерозумно, але це свідчення того, що ви будете там.
- Намагайтеся не говорити їй, як відчувати себе, їсти чи діяти. Майте на увазі, що як її партнер, ваша робота буде нагадувати їй, як відчувати себе, їсти та діяти, коли настане час. Але постарайтеся звести його до абсолютного мінімуму. Наприклад, вам, можливо, доведеться ступити і піти "Ні, ми не можемо їсти гостру їжу. Документи сказали, що відкладаємо гостру їжу, давайте підемо без смаку №4". Але це не карта, в яку слід грати дуже часто. Можливо, вам також знадобиться (і це є більш поширеним) кроком для деескалації деяких божевільних вагітностей. Я маю на увазі, якщо вона піде по-вашому, божевільно кричить на магазина, тому що у них немає бананового йогурту, вам потрібно буде попхнути і нагадати їй, що їй також подобається полуничний йогурт або що ви підете до неї в інший магазин і отримаєте деякі. Знову ж таки, не карта, в яку хочеться грати часто. Але деякі жінки ' s емоції дійсно amuck під час вагітності. Що стосується відчуття, пам’ятайте, що всі її почуття справедливі, вони можуть просто не бути постійними. Можливо, вам доведеться зупинити її на припиненні дружби в 20 років, тому що вона сердиться, але ніколи не слід говорити їй, що вона не гнівається.
- Створіть «мамне місце», яке є тихим, комфортним місцем саме для неї, куди вона може піти і відпочити.
- Створіть "татове місце", яке є тихим місцем, куди ви можете відпочити. Напруженість може стати високою, і батьківський тайм-аут не дивується. Особливо, коли ваші емоції зростають, тому що ви не розумієте, як вручити їй блакитний рушник означає, що ви збираєтеся її залишити, тому що у неї є дівчина, а на кухні немає персиків.
Супер Найважливіше
Проведіть час з нею та нинішньою дитиною. Після народження час буде дорогоцінним товаром, якого ви НЕ ВІДМОВИТЕ ЗА МЕСЯТИ. Перші тижні і місяці - це, в основному, зомбі стан, в якому ти якось виживаєш самою силою волі. Дворічна буде відчувати себе знехтуваною та покинутою, оскільки вона буде. Ви не будете мати енергії читати три маленьких свиней протягом перших кількох тижнів. Ви будете, і вам потрібно, впасти в рутину «добре, всі живі, давайте трохи поспаємо». Це спричинить проблеми, але це недовго, і якщо ви витратите певний час на пояснення та зв’язок, то це буде не так вже й погано. Особливо, якщо ви отримаєте свою теперішню дитину "на допомогу" з новою дитиною.
Коли звернутися за допомогою
Зараз гарний час, як і будь-який. Згадайте про це на своєму наступному передпологовому екзамені. Це може бути нічого, це може бути ознакою серйозного питання або дисбалансу. Мабуть, нічого. Ви схвильовані, тому що це ваше перше, вона не тому, що знає, що чекати на наступні 7-8 місяців. Але якщо ви дотримуєтесь звичайної практики тут, у США, то вам доведеться мати багато тонн відвідувань, тож обов'язково це згадайте. Не забудьте зберегти це як "Я відчуваю", а не "Вона не відчуває".