Чи варто заохочувати / переконувати мого 3-річного віку дивитись дитячі телепередачі, які вважають її страшними чи засмучуючими?

Моя 3-річна дочка досить чутлива і співчутлива, і згодом вважає, що деякі з дитячих телепередач, спрямованих на її вікову групу, занадто страшні, тривожні або засмучують для перегляду. Навіть телевізійні постановки книг, які їй подобаються, таких як «Gruffalo», можуть бути для неї занадто страшними. Все, що має елементи небезпеки, зла чи де особливо засмучуються персонажі, ймовірно, буде те, що їй не подобається дивитися.

Це обмежує її кількома шоу, які їй подобаються, але вона хоче спробувати переглядати інші речі, тому іноді ми намагаємось переглядати новий фільм або показувати разом. Дуже часто, хоча вона лякається чи засмучується, і просить її вимкнути.

Чи слід намагатись заохотити або переконати її спостерігати за цими речами, спробувати допомогти їй у її емоційній реакції? Або було б краще просто уникати цих шоу, поки вона не постаріє і, мабуть, не виробить здатність краще справлятися з цими емоціями.

Я не хочу її лякати або засмучувати обов'язково, але якщо є спосіб, яким ми можемо допомогти їй, мені було б цікаво спробувати.

Перш за все, дозвольте запевнити вас, що я розумію вашу турботу. Я був у вашій ситуації три роки тому, і це може бути дуже тривожно, коли ваша дитина вважає "Бен і Холлі" занадто страшним ("Птах вкрав її паличку! Ваа-ваа-ваа! Вимкніть її зараз!"), Не відповідає " не слухати будь-які дитячі історії ("Червона шапочка" вважалася фільмом жахів) і не допускає злих персонажів у рольових іграх. Це дуже обмежує їхній вплив на літературу, театр та можливі сюжетні ігри. Це ніби сповільнює їх емоційний розвиток.

Я хотів би сказати вам, що ми зробили і як це вийшло.

1. Вимкніть, коли вона запитає. Інакше вона може не довіряти вам, коли ви спробуєте показати їй щось нове.

2. Спробуйте різні шоу. Іноді сюжет був би таким цікавим, що цікавість переможе страх. У нашому випадку вона почала спостерігати за принцесою Софією раніше, ніж вона погодилася на Лунтік (я не впевнений, що ти це знаєш, але він спрямований на 2-3 роки).

3. Пропустіть страшні частини, а потім випадково покажіть кілька проблисків їх, як тільки вона звикне до історії. Так ми спостерігали за Тінкербелом.

4. Запитайте, чи добре, якщо ви самі це спостерігаєте, і вона тим часом гратиме в іншій кімнаті. Моя дочка сказала б нормально, а потім зазирнула по кімнаті, щоб дізнатися, що далі.

5. Знайдіть середовище, де вона піддається цьому разом з іншими дітьми. У нас є чудовий інтерактивний ляльковий театр, де ми переглядали багато традиційних казок. Здавалося, вона злякалася, але всі інші навколо сміялися, і вона вирішила, що це не так страшно.

6. Брати і сестри дуже допомагають. Я пам’ятаю, що великий прогрес стався, коли її старший двоюрідний брат приходив у гості на три тижні. Вона організовувала всі типи звичайних дитячих ігор (зі злими відьмами, вмираннями, воскресінням, вулканами, лікарями тощо). Моя дочка дуже хотіла приєднатися до цього і дуже швидко сприйняла ці страшні речі як норму, ніж вона коли-небудь зробила зі мною.

Я задавав те саме питання, що і ваш, і я намагався знайти відповідь у інших людей, які працювали з моєю донькою, як, наприклад, дошкільні та шкільні вчителі. Вони могли сказати дуже мало, окрім "всі діти різні, так, можливо, її реакція дивна, але вона нормальна дитина". Я вирішив не думати про це як про розлад, і наш лікар порадив не звертатися до психолога з цього питання (але якщо ви дуже переживаєте, запитайте і їх).

Нарешті, моє рішення: не підштовхуйте її до себе, але також не переконайтесь, що не вподобано. Я вважаю, що сприймати її "ні" беззастережно недоцільно, оскільки вона все одно буде піддаватися подібним речам у школі та дошкільному закладі. З нашого досвіду я можу вам сказати, що вона поступово згасає, ви не зациклюєтесь на Пеппа Свині та дурних чох-шох-поїздах назавжди =). Але це також робиться з дивною швидкістю для різних аспектів. Смішна примітка, їй зараз шість, і вона прочитала два перших Гаррі Поттера. Волдеморт, павуки, заборонений ліс були страшні, але терпимі. Однак момент, коли Гаррі був відправлений до директора, викликав повний зрив, і вона не торкалася книги протягом двох тижнів =).

Я знаходжу велике значення у вихованні у дитини почуття особистого контролю. Її нос - ні, і так - ні, якщо немає потенціалу для фізичної чи психологічної шкоди.

Я б запропонував прийняти вашу дочку щодо того, що вона хоче дивитися. Пропонуйте показати, щоб подивитись разом, і якщо вона каже так, то подивіться це. Якщо ні, не змушуйте це вирішити. Коли їй все-таки лякається, перестаньте дивитися і говорити про це (настільки ж довго вона не хоче йти робити щось інше).

Запитайте її, що вона відчуває, і підтвердьте, що добре, як вона себе почуває. Запитайте про те, що змушує її почуватися таким чином. Запитайте, як вона допоможе героям у шоу. По суті, ведіть її шляхом дослідження, як вона себе почуває. Засмучені, перелякані, розлючені або розчаровані - це прийнятні і очікувані емоції, але для вивчення та обробки їм потрібен додатковий час та турбота.

Були фільми, які лякали мене як дитину довгий час після того, як вони повинні були, тому що я дивився їх трохи раніше, ніж я був готовий, і мав навколо себе негативну асоціацію. Тож навіть коли я був досить дорослим, щоб їх оцінити, я не любив їх, бо пам'ятав, що вони страшно. Коли я значно дорослішав, я зрозумів, що мені дуже подобаються деякі з цих фільмів, але я пропустив їх надовго через ранню травму, яку вони викликали. Тож я б попередив пораду не поспішати з вашою дитиною.

Якщо дитина змушена стикатися з ситуаціями, які виходять за рамки його здатності розуміти, обробляти, реагувати на них або контролювати, зокрема, ситуації, які супроводжуються сильними негативними почуттями, це може бути травматично.

Травма погана. Ви хочете цього уникнути. Вплив травматичної чи відвертої події зараз визнається життєво важливою причиною цілого класу станів, що впливають на психічне самопочуття ¹ .

Знайте, що навряд чи ваша дитина зазнає травм, якщо ви чутливі і м'які, не наполегливі, і робіть те, що пропонується у відповіді Мей, що я рекомендую як практичний посібник, на відміну від мого більш теоретичного поводження. Однак мені здається цінним зрозуміти, чому обережно підійти до такої ситуації. Хоча це, ймовірно, повинно бути дуже страшним, і важкі, або часто повторювані негативні події справді страшні, просто знайте, що речі можуть бути травмуючими ² дивно.

На мою думку, дітям слід кидати виклик лише середнього дискомфорту, лише час від часу, і завжди при належній емоційно-пізнавальній підтримці. Важливо, щоб ваша дитина відчував, що він має вибір, навіть якщо ці рішення лише дають ілюзію контролю. Якщо вже сталася подія, яка перевищила здатність дитини до боротьби, корисна доросла людина, яка розмовляє з дитиною (не роблячи багато чого з цього), - допомогти дитині корисно розповісти про те, щоб призначити її подія, яка пояснює це на рівні розуміння дитиною та забезпечує дитині усвідомлення вибору ³в майбутньому для вирішення такої ситуації. Ця розмова також повинна бути врівноваженою, оскільки сама розмова може стати зарядженою, неявною розповіддю, яка робить ситуацію більш лякаючою - тому певним чином важливо показати більше, ніж розповісти , якщо можливо, допомагаючи дитині несвідомо побудувати / прийняти корисна розповідь.

В цілому дітей потрібно захищати від ситуацій та вкладів, що перевищують їхній вік та зрілість, що змушує їх почати створювати дезадаптивний механізм подолання будь-якого виду - емоційного, інтелектуального чи іншого. І, врахуйте дуже важливий фактор, що визначення дезадаптивних засобів тут є адаптивним до поточної ситуації, що виходить за рамки здатності дитини впоратися, але є непридатним для його майбутньої дорослої функції як цілої людини . Зокрема, якщо кора вимикається і лімбічна система або "мозок рептилій" залишаються на чолі ⁴ , виникнення, що трапляються з великою тяжкістю або багаторазово легкої тяжкості ^5, є рецептом тривалого емоційного пошкодження та інших проблем⁵ пізніше в житті.

Оскільки дитина з часом розвивається фізично, психічно та емоційно, стає все більш витонченою, зрілою та здатною розуміти та виконувати належне судження, він може переносити все більше стимулювання та все більше захоплюючих / страшних / напружених ситуацій. Поки рівень цих речей знаходиться в межах (або лише ледве знаходиться поза) компетентної операційної оболонки дитини, тоді він чи вона будуть залишатися впевненими, здібними, адаптивними та функціональними.

Гарне моделювання поведінки та настроїв батьків, а також допомога дитині визначити, позначити, відчути та реагувати на його емоції - це завжди мають вирішальне значення для дітей для їх належного розвитку, незалежно від того, відбулася якась травма чи ні. Ви можете дослідити Емоційну нехтування Дитинства, щоб зрозуміти один із аспектів цього трохи більше, а також отримати уявлення про те, які види навмисної взаємодії з дитиною допоможуть йому розвинути емоційний інтелект здоровим чином та на нормальній стадії розвитку. Цей емоційний інтелект дозволить дитині використовувати власні емоції та емоції інших людей для отримання позитивних результатів замість негативних.

На закінчення майте на увазі, що виконавча функція потребує приблизно 25, ^{6 , 7 років,} щоб закінчити розвиток, а для високо обдарованих людей це може зайняти до 31 року. Хоча розвиток виконавчої функції можна прискорити за допомогою правильних видів навчання, ви ніколи не будете значно перевищувати стадію фізичного розвитку мозку дитини, тому важливо знати про жорсткі обмеження дитини і розумно працювати в них, а не нерозумно. ігноруючи їх ...

_{Список літератури}

1. _{Лора К. Джонс, Дженні Л. Кюретон, травма, переосмислена в DSM-5: Обгрунтування та наслідки для практики консультування, Журнал професійних радників, Том 4, Випуск 3, Сторінки 257–271 doi: 10.15241 / lkj.4.3.257 ( докладніше деталі та формати )}

   _{Примітка. Це велике загальне пояснення, що таке (ПТС) для дорослих та як він виникає. Завдяки зосередженню уваги на відмінності між попередніми визначеннями DSM про травму, проводиться досить ретельне лікування. Зауважте, що критерії для дорослих відрізняються від критеріїв для дітей.}

2. _{Критерії DSM-V для ПТСР для дітей, узагальнені дужеwellmind.co].}

   _{Претензія: "... знайте, що речі можуть бути травмуючими ² дивними способами".}

   _{Сприйняття дитини правила всіх інших міркувань щодо того, наскільки травматичною є подія, і ПТСР, розвинений у дитинстві, здається більш шкідливим, ніж те, що трапляється у дорослої людини. Хоча критерії ПТСР як у дітей (див. Вище), так і у дорослих виключають перегляд подій на екрані як причину, це дещо суперечливо ¹ і не виключає можливості дитини вважати, що він справді загрожує травмою. Крім того, не потрібно повноцінного ПТСР, щоб, тим не менш, бути негативними наслідками повторних переважних ситуацій.} .

3. _{Хоакін А. Мора-Мерчан, Стратегії подолання: посередники довготривалих наслідків жертв знущань? Щорічник клінічної та медичної психології, 2 (2006) 15-25}

   _{Примітка. Хоча ця стаття стосується знущань, вплив на дітей, що мають справу з травмуючими обставинами, є однаковим, незалежно від того, джерело травми - хуліган чи ні.}

   _{З одного боку, коли ми розглядали сприйняття контролю, жертви з меншим сприйняттям контролю за епізодами знущань демонстрували більш високий рівень стресу. З іншого боку, студенти, які розглядали конфлікт більше як виклик, ніж загрозу, відчували нижчий рівень стресу у дорослому житті. ... [E] якщо, якщо сприйняття контролю було уявним, буферизація стресу остаточно посилює його. ... Сприйняття контролю може вважатися ефективним захисником у популяціях жертв.}

4. _{Майя Салавіц, як терор викрадає журнал TIME TIME, 16 квітня 2013 року}

   _{Претензія: "якщо кора закривається, а лімбічна система або" мозок рептилій "залишаються відповідальними":}

   _{Коли мозок перебуває під серйозною загрозою, він негайно змінює спосіб обробки інформації та починає визначати пріоритет швидкого реагування. "Нормальні довгі шляхи через орбітофронтальну кору, де люди оцінюють ситуації логічно і усвідомлено і [розглядають] ризики та переваги різної поведінки - це короткочасне замикання", - говорить доктор Ерік Голландр, професор психіатрії в Монтефіорі / Медична школа Альберта Ейнштейна в Нью-Йорку. Натомість він каже: "Ви маєте сенсорний вхід прямо через сенсорні [регіони] і в міндальну або лімбічну систему".}

5. _{Бессель ван дер Колк, посттравматичний стресовий розлад та характер травми. Діалоги Кліно Невроскі. 2000 березня; 2 (1): 7–22.}

   _{Претензія: "повторно легкої тяжкості":}

   _{Спочатку було описано, що є наслідком одноразового тяжкого травматичного інциденту, і тепер показано, що ПТСР спричинено хронічними множинними травмами.}

   _{Претензія: "тривалий емоційний збиток та інші проблеми":}

   _{Травматичні події, такі як сімейне та соціальне насильство, зґвалтування та напади, катастрофи, війни, аварії та хижацьке насильство, стикаються з людьми з таким жахом і загрозою, що це може тимчасово або назавжди змінити їх здатність впоратись, сприйняти їх біологічну загрозу та уявлення про себе . У травмованих осіб часто розвивається посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) - розлад, при якому пам’ять про травматичну подію надходить на свідомість жертв, виснажуючи їхнє життя сенсом та задоволенням.}

6. _{Mariam Arain та ін., Дозрівання мозку підлітків , Neuropsychiatr Dis Treat. 2013 рік; 9: 449–461. Опубліковано в Інтернеті 2013 р. 3 квітня. Doi: 10.2147 / NDT.S39776}

   _{Претензія: "Виконавча функція потребує приблизно 25 років, щоб закінчити розвиток":}

   _{Добре встановлено, що мозок проходить процес «перемотування», який не закінчується приблизно до 25 років. Це відкриття розширило наше основне розуміння щодо дорослішання мозку підлітків, і воно забезпечило підтримку поведінки в пізньому підлітковому віці та ранньому дорослому віці. Кілька дослідників розглядають віковий період 10–24 років як підлітковий вік, який можна далі розділити на підстати, характерні для фізичного, когнітивного та соціально-емоційного розвитку.}

7. _{Сильвестер Р. Підлітковий мозок: прагнення до автономії. Ньюбері Парк Каліфорнія: Corwin Press; 2007 рік}

Часто в дитячих шоу щось, що здається страшним і злим на початку / середині, пізніше виявляється чимось невинним і добрим.

У таких випадках я вважаю за краще заохочувати (не змушувати) бачити це до кінця, роблячи все можливе, щоб вони почували себе в безпеці і, можливо, відмовились від якоїсь змови, якщо це потрібно.

Таким чином вони можуть сподіватися, що вони перейдуть до "Ага!" Момент, коли вони розуміють, що це було не так страшно.

Альтернатива вимкнути його посередині означає, що решта залишається уяві, що майже гарантовано буде набагато страшніше, ніж те, що відбулося насправді.

Для мене ключовим моментом є те, що ваша дочка не створила жодної з цих історій - тому у неї немає агентства чи контролю над ними, крім того, щоб дивитися чи ні. У відповіді не так давно Мей сказала щось дуже важливе. Якщо перефразовувати, дочки її дочки зменшилися після того, як провели деякий час, граючи зі старшим двоюрідним кузеном, який організовував дітей на роздуми різних історій. Діти вигадали власних персонажів, а потім зробили творчий, стихійний, інтуїтивний вибір щодо своїх персонажів та їхніх дій.

Уявіть себе дитиною у такій ситуації, ви пересуваєтесь по дому як певний персонаж, а інший хлопець, який грає супер страшного персонажа, біжить за кутом до вас. Ви можете інтуїтивно виглядати люто, кричати. Тоді так само мимовільно (і несвідомо) ви можете виявити правдоподібне, що зберігає обличчя обгрунтування в рамках негайної дії - все ще залишаючись у характері - вийти та знайти більш безпечну землю. Потім, коли ви знову відчуєте себе сильними, ви можете ініціювати власну зустріч, де вам страшно. Ми майже завжди можемо впоратися з власними уявленнями, саме тому винахід є такою хорошою відправною точкою.

Задоволення бути частиною дивовижної гри з іншими збудженими дітьми - а потім зрозумівши, що ви можете змінити гру, ви зможете оглянути себе в цьому уявному світі, все це дуже потужно. Це один із способів навчитися стійкості, зернистості та емоційного контролю. Ми намагалися допомогти нашим дітям відчувати себе впевнено та комфортно у багатьох різних ситуаціях, але не вимагали, щоб вони просувалися послідовно, синхронно з ким-небудь ще. Це потік і потік, а іноді це дратує і бентежить батьків.

У вашої дочки буде багато десятиліть, щоб подивитися страшний фільм - чи будь-який інший фільм. Чудово, що вона знає, що вона безпечно ділиться своїми почуттями з вами. Не робіть цих почуттів "неправильними". Натомість наділіть її правом, дозволяючи їй задавати свій власний темп, і визнавати та цінувати її вроджену творчість. Скористайтеся можливістю поговорити про персонажів, яких ви переглядаєте, як вони ставляться один до одного, вибір, який вони роблять, і як це виходить.