Як я можу змусити свого 2,5-річного віку самостійно спати?

Мій малюк добре спить вночі, його приведення його до ліжка частина справді засмучує. Основна проблема полягає в тому, що він не дозволить мені вийти з кімнати, поки він не засне. Йому не страшно бути самотнім, він просто хоче, щоб я був там. Проблема в тому, що він може спати 2 години. Якщо він хоче не спати, поки не засне, це добре для мене, але я хочу мати можливість виходити з кімнати, не кидаючи пристосування. Будь-які пропозиції?

Скажіть дитині лягати спати самотужки після вашої процедури «доброї ночі» читання книг тощо, а потім піти. Тепер ви переходите від сну, поки ви там рутину, до режиму сну в одиночку, і кожна зміна в житті спричинить дитину до перестроювання, зрозуміло - дитина сприймає зміни в рутині сильно (діти люблять розпорядок, тому що вони скеровувати їх у житті, коли їм потрібно багато настанов).

Тепер ця фаза може зайняти всього 2 ночі і буде супроводжуватися плачем. Ви можете повернутися в кімнату, але збільшуйте періоди, в які ви робите. Якщо дитина плаче, цього стає все менше і менше, і приблизно через день-два дитина отримає це і зможе спати один.

Пам'ятайте, дитина, яка спить сама, також зможе спати спокійніше вночі, тому що всі люди прокидаються багато разів вночі; велика різниця в тому, що деякі люди - деякі діти! - мають проблеми з тим, щоб повернутися до сну наодинці. Вирішіть проблему, коли дитина ввечері буде спати одна, і ви можете вирішити цю проблему.

Для мого батьківства важкою частиною було не давати дитині трохи плакати протягом цього дня чи двох - тяжка частина завжди намагалася не допустити, щоб моя дружина входила кожні 5 хвилин. Увійшовши в кімнату під час плачу, підтвердить плач і продовжить цю фазу зміни назавжди; погано для батьків, але ще гірше для дитини. Малюк сприйме як звичайне те, що ви вважаєте нормальним, тому поясніть дитині, потім зробіть це і повірте в це. Удачі!

Просто зроби це!!!!!! Залиште кімнату. Кожен раз, коли він встає і знаходить, ти не розмовляєш з ним і не обіймаєш його, просто повертай його в ліжко.

Будьте впевнені, що у нього є багато опудало тварин і книг, і дайте йому знати, що його можна грати і читати в КРОВІ, поки він не засне, але він зараз досить дорослий, щоб самостійно спати. Дайте йому знати, що ви перевірите його через 10 хвилин, а потім зробіть це. Перевірити його означало б прийти, сказати знову ночу і піти. (Це може завадити більше плачу; у цьому випадку припиніть цю частину) НЕ входьте, бо він плаче.

Це те, що ми зробили. Це схоже на те, що "плакати це", але в цьому віці вони можуть зрозуміти, що вони можуть зробити, і чому ти це робиш.

Усі згадані методи для деяких можуть працювати, але якщо ваша дитина дуже активна, це, ймовірно, не буде. Моя отримує 2 - 3 години часу сну в день, і це омолоджує їх, тому єдиний спосіб, коли я змусив його спати трохи швидше, - трохи пізніше відвести його спати, тому замість 8 - 8:30 я беру його спати близько 9:30. Це, здається, робить трюк з ним спати. У дні, коли він не спить, іноді засне між 7 та 8.

Це здається, що вам потрібно прочитати Рішення Річарда Фербера Проблеми зі сном дитини . Хоча я вважаю, що відповідь @ Фріда дуже близька до того, що рекомендував би Фербер у цьому випадку. Так, буде плач --- може бути навіть істерик чи два. Але ви встановите взаємну повагу між вами та вашою дитиною. Після короткого періоду напруги він зможе краще спати, і ви будете більш розслаблені та більше контролюєте власне життя.

Ми використовували методики Фербера для обох наших дітей, і це було одне з найкращих рішень, які я думаю, що ми прийняли як батьки.

Це працювало на нас. Нашій доньці 2,5. Завжди кошмару відкладати, і не спав би вночі. Ми почали рахувати все. 10 хвилин до сну, 9 хвилин, 8 хвилин і т. Д. Ще дві книги: ще 1 книга. Я виходжу з кімнати через 5 хвилин доброї ночі, 4 хвилини доброї ночі. Більше немає істерик. Більше не бовтатися. Зробіть те ж саме, використовуючи телевізор або YouTube. Удачі.

Якщо ви заходите, щоб заспокоїти сльози, ви робите це без слів: просто притискаючись (як вони залишаються в ліжку - не збираються!) І погладжуючи і сушачи.