Цілком можливо, що це лише регрес сну - ви самі згадали про «восьмимісячний криз» (іноді його називають 9-місячним регресом сну , але терміни залежать від дитини), що є звичайним часом поганого сну. З цим «єдиний вихід - через»; цілком можливо, що незалежно від того, чим ви займаєтеся, неспання триватиме до тих пір, поки не закінчиться основна причина (стрибок у розвитку, нова майстерність тощо). За даними The Wonder Weeks, тривожність може наступити трохи раніше 7 місяців, викликаючи метушливість, а Wonder Week 37 з пов'язаною з цим суєтною фазою підходить протягом 7 місяців.
У книзі " Ліжковий таймінг" було б запропоновано пройти 7 місяців ранішетривога розлуки починається і що це насправді ідеальний час для якоїсь форми тренувань сну. Книга також чудово підкреслює, що жодна форма тренувань сну не виявилася ефективнішою, ніж будь-яка інша - головним є послідовність у всіх методах. Тож якщо вам подобається форма плачу - будь то повне вимирання чи поступове очікування - це може бути вдалий час для спробу. Однак час у ліжко-таймінгу суперечить термінам у "Чудесні тижні", тож, виходячи з вашої дитини, ви захочете вирішити, чи зараз хороший час спати поїздом. Виходячи з того, що ви бачите, я здогадуюсь, що атрибути кроку в ліжку на 8 місяців трапляються у вашого сина рано, і вам, можливо, доведеться просто перейти до щасливішої фази, коли ви можете почати вирішувати будь-які проблеми зі сном, які залишаються.
Можливо також, що ваша дитина в якийсь момент перенапружився - ви пішли у відпустку чи якось змінили свою рутину? Перенапруження, як правило, призводить до більше нічних пробуджень. Подумайте про те, щоб спробувати раніше сну на кілька днів і подивіться, чи покращиться сон. Просто пересуньте її 20 хвилин протягом 4 днів. Якщо вам стане краще, ви можете спробувати ще раніше. Переконайтесь, що спливає в порядку, наскільки ви можете.