Що робити, коли ваша дитина прокидається від дрімоти і вкрай дратівлива?


9

У нас є дочка, яка приймає сон і (як правило) прокидається надзвичайно капризно і дратівливо. Їй 1 місяць від 3-х. Оскільки вона така дратівлива, вона зазвичай плаче, коли прокинеться. Залежно від дня, це може бути в межах до 30 прямих хвилин плачу. Але, це не завжди так. Іноді вона прокинеться від дрімоти і трохи не заплаче, а то й буде каламутною. Зазвичай ми можемо змусити її заспокоїтися через 10-15 хвилин плачу, зробивши певну грайливу діяльність. Або іноді їй захочеться щось таке, як перегляд певного телешоу, заняття певною діяльністю, певна їжа і т. Д. Якщо ми не (або не можемо) дати їй те, що вона хоче, ось 30 хвилин трапляються сеанси плачу.

Ми не дуже впевнені, що робити. Інстинкти кажуть мені, що вона, здається, плаче, щоб маніпулювати нами, щоб отримати те, що вона хоче, але якщо це так, вона надзвичайно вперта і задоволена плачем, поки її голос не захриплий. Що ми спробували:

  1. Час вичерпається, поки вона не плаче (працює близько 25% часу)
  2. Спроба відволікти її на щось цікаве чи цікаве (працює близько 25% часу. Більшу частину часу вона просто не цікавить)
  3. Тримаючи її і заспокоюючи її, поки вона не плаче (якщо вона чогось хоче, це навряд чи колись спрацює, якщо ми не дамо їй це, хоча ... і знову може знадобитися 15-30 хвилин, щоб вона заспокоїлася, коли моя дружина робить це )

Деякі речі, про які вона просить, - такі речі

  • Цукерки / нездорову їжу
  • Особливу їжу (крім нездорової їжі, наприклад, яйця)
  • Переглянути певне телешоу
  • Щоб ми грали з нею в її кімнаті (коли ми намагаємось змусити її їсти вечерю)

Всі ці речі особливо проблемні, оскільки вона зазвичай засинає, коли ми готуємо вечерю. Ми, як правило, намагаємось її не спати, але це майже неможливо, коли вона хоче подрімати.

Що слід зробити в цих випадках? Хтось ще переживав своїх дітей, що роблять те саме?

Примітка: окрім цих припадків, вона, як правило, дуже добре поводиться (я б зважилася сказати краще, ніж принаймні більшість малюків), а також істерики вдачі та подібне добре справляються з тайм-аутом (вона навіть знає, коли вона починає плакати іти сидіти в її місці поза часом і зазвичай поїдемо туди, перш ніж ми навіть скажемо їй)


4
Ми виявляємо, що деякі діти, як правило, прокидаються «важче», ніж інші від сну і сплячки. Це важко.
Джефф Етвуд

Однією з причин дратівливості при пробудженні є неякісний сон. Ваша дитина міцно спить чи є порушення сну, наприклад, обструктивна схема дихання уві сні? Ви можете просто спостерігати (і слухати) під час сну, щоб зрозуміти це.

Відповіді:


13

Залежно від того, як вони прокидаються, багато (можливо, більшість) дітей в якийсь момент пережиють це. Наразі одна з моїх дуже поганий мандрівник, на відміну від її побратимів.

У юному віці найпростіше рішення, яке ми використовували, полягало в тому, щоб на деякий час дати їм обійтися і дати їм прокинутися в щасливому оточенні - адже вони 9 місяців проводили серцебиття матері весь час, це повинно бути важко обходитися без. Це іноді означало переносити їх кругом під час виконання справ, поки вони не вирішили, що вони добре.

У старшому віці (3 або 4 і вище) ми давали їм підпрограми, тому їм не потрібно було б намагатися осмислити щось нове, поки лише проснулися. Наприклад, у такому віці, прокинувшись, вони могли випити чашку води або соку і провести 5 чи 10 хвилин, посидівши за якимись іграшками, або знову - дістати подушку від матусі чи тата. Рутини роблять світ менш стресовим для маленької дитини. Я не шанувальник жорстких правил, але трохи знайомства, особливо коли втомився, їм дуже допомагає.


2
+1: Блискуча думка про ритуал неспання! Я ніколи про це не замислювався, але це очевидна відповідність ритуалу перед сном.
Torben Gundtofte-Bruun

7

Інстинкти кажуть мені, що вона, схоже, плаче маніпулювати нами, щоб отримати те, що вона хоче, але якщо це так, вона надзвичайно вперта

Діти - геніальні, навіть зовсім маленькі діти. Вони так багато навчаються щодня.

Коріння самолюбства є у кожного, навіть у маленьких дітей. Це змушує нас дбати більше про те, що ми «хочемо», ніж те, що правильно / належно / справедливо робити. Відповідальний і люблячий дорослий навчився оволодіти цим самолюбством і робити хороший вибір.

Основна робота батька, на мою оцінку, - навчити своїх дітей робити це під час дорослішання. Я завжди говорив, що якщо дитина достатньо доросла, щоб щось зробити, вона досить стара, щоб навчитися це робити належним чином.

Наприклад, якщо за сталом достатньо їсти, то ще й досить дорослим, щоб навчитися цілеспрямовано кидати їжу на підлогу.

Моя 5-а дівчина, рудоволоса і дуже сильна воля, вирішила (твердо), що ні за яких обставин не хоче лягати спати сама (близько 1 року). Ми з мамою вирішили, що наша робота - бути батьками, і створити для неї основу, щоб дізнатися, що це потрібно, подобається це чи ні.

Пройшло близько 4 днів поспіль тривалий, важкий плач. Але незабаром вона зрозуміла, що не варто намагатися змусити нас приїхати до неї, і просто вирішила лягти спати. Зараз вона в середньому мало що не плаче, і через пару хвилин вона поза.


У вашій ситуації я пропоную наступне:

  1. Переконайтеся, що ви робите все, що можете, щоб не ускладнити ситуацію. Наприклад, переконайтесь, що вона дрімає в потрібний час (перед тим, як занадто втомитися тощо)

  2. Створіть рамки, в яких вона повинна жити. Наприклад, плач поза контролем неприйнятний, і результат буде покладений в ліжко. Період. Спокійно == з ліжка. Плач == в ліжку.

  3. Дозвольте їй зробити вибір у рамках. Ви обмежуєте її варіанти, але їй потрібно зробити правильний вибір. Згідно з вашими рамками, якщо вона вирішить плакати, вона має негайний, швидкий і детермінований наслідок того, що її поміщають у ліжко.

  4. Майте співчуття. Якщо ви помістите її в ліжко, а вона все ще плаче через 15 хв, спробуйте підібрати її, щоб побачити, чи достатній цей акт кохання. Якщо ні, поверніться до ліжка.

  5. Зверніть дуже пильну увагу на тон її крику. Це вимогливо, чи це сумно? Це лякається, чи божевільний? Ви можете поводитися з нею більш м'яко, якщо це сумно або страшно, ніж якщо зненацька або вимоглива.

  6. Дотримуйтесь його . Деякі діти можуть бути впертими, але це деякі найкращі риси, коли їм добре керувати - наприклад, вона стане адвокатом у кращій юридичній школі країни (якщо вона захоче).

Вся справа у виборі. Ви батьки і повинні створити для неї просту, але цілеспрямовану основу для того, щоб робити хороший / поганий вибір, і негайний цикл зворотного зв'язку для обох.

Але не варто надто захоплюватися, коли робиться хороший вибір - комплімент, а іноді й винагорода, але хороший вибір має бути нормою , а не винятком (як це стосується дорослих).


Перш за все, слухайте Любов, яку Бог дав вам за вашу дитину. Ви знаєте свою дитину краще, ніж будь-який лікар, оглядач, батьківський експерт чи я.

Найкращі побажання!


+1 за свободу вибору в рамках та за впертість дитини.
Torben Gundtofte-Bruun

2

Мені подобаються інші відповіді тут, але зазначу, що моя дочка зазвичай дратівлива після дрімоти, і ми виявили, що збалансована закуска (деяка приблизно рівна комбінація білка і хороших вуглеводів, як трохи м'яса і шматочок фрукти чи навіть великий стакан молока) справді допомагає. Здається, вона дещо чутлива до рівня "цукру в крові".


Це насправді має сенс, нам доведеться спробувати це наступного разу
граф

1

У мене є три рекомендації для вас:

  1. Спробуйте повернути її до дрімоти. З вашого допису не здається, що це спрацює, але завжди варто спробувати (будьте терплячі!), І з часом це може стати простіше.
  2. Ніколи не поступайтеся її знущанням. Вона робить це тому, що з досвіду знає, що це працює! Вона показує вам, що у неї більше витривалості, ніж у вас, і вона використовує це для того, щоб постійно перемагати вас. Ви повинні подивитися на себе, щоб змінити це: це надзвичайно важко, але ви повинні навчити свою дитину, що вона є дитиною, а ви батьки, щоб ви могли вирішити. Вона може заробляти на речах, про які вона просить, як привілей, керуючись доброю поведінкою, але вона ніколи цього не вимагає - ніколи!
    Кожен раз, коли ви віддаєтеся, ви даєте їй владу над вами.
    Кожен раз, коли ви твердо стоїте, ви допомагаєте їй зрозуміти її роль у сім'ї.
  3. Якщо вона не хоче спати, дозвольте їй спокійно пограти у себе в своїй кімнаті. Це дає їй стратегію виходу, якщо вона не хоче спати, підкоряючись вам; це безпрограшний виграш. Ви можете приєднатися до неї, якщо вам подобається, але підкреслите, що це ваше рішення, а не її.

Я можу впізнати свого сина в чомусь із цього. Йому щойно виповнилося три роки і для задоволення потрібна пристойна полуднева дрімота. Іноді (як сьогодні!) Він занадто рано прокидається і бурчить, як і ваша дитина.

Найкраще для нас це повернути його до дрімоти. Ми намагаємось швидко реагувати, щоб він не прокинувся повноцінно (якщо так, шанс зник). Ми також намагаємось бути дуже лагідними і м'якими, щоб його не закликали до будь-якої реакції - що також ще більше розбудить його.

Якщо нам це вдасться, він залишається набагато щасливішим протягом усього дня, а також перед сном набагато простіше, тому що «перевтомлені» діти не хочуть спати.

Якщо нам це не вдасться, ми знаємо, що вдень і ввечері буде трохи жорсткіше. Ми дуже зрозуміли одне: ні ридання, ні жебракування. Він може вирішити закінчити дрімоту, але ми не приймемо ніякого шантажу (плачу), оскільки він хоче фільм / цукерки / будь-що інше. Йому дозволяється грати зі своїми іграшками так само, як завжди, і він може попросити нас пограти так, як завжди. Але йому не дозволяється встановлювати нашу порядок денний або вимагати незвичних речей (у нашому випадку фільми чи цукерки відносяться до категорії "незвично" і не пропонуються, коли він бурчить).


Для пункту 1 іноді вона буде спати пізно (як за годину-дві до свого звичайного часу сну), і ми з досвіду знаємо, що якщо вона довго заснує, вона або не буде сонливою, коли настане сном, або вона '
Прокинусь я

@Earlz: Я це визнаю. Ми намагаємося мати дуже послідовний час дрімоти, кінець якого досить далекий від сну. Якщо одного дня це неможливо, краще взагалі пропустити дрімоту!
Torben Gundtofte-Bruun

1

У мене зараз трохи те ж саме питання з дочкою. Їй 2 з половиною. Я б запропонував спробувати підняти вашу дочку трохи раніше дня, так що близько до вечері може ускладнити їй добрий сон, і вона може просто відчувати себе втомленою до цього моменту, щоб отримати правильний вид дрімота. Моя дочка опускається дрімати відразу після обіду, це її звичайна робота, чи вона обідає об 11:30, чи до 1:00, це не має значення, одразу після того, як настає час дрімоти. Взагалі вона досить непогана дрімота. Вона бувала чудовою і на пробудженні. Але останнім часом я вважаю її дуже засмученою, до того, що не можу її втішити. Якщо я спробую обійняти її чи утримувати її, вона відштовхує мене, якщо я попрошу її повернутися до ліжка, поки вона не буде готова прокинутися, вона кричить про це. Як правило, я поклав її назад у ліжко. Я вважаю, що іноді все, що їй потрібно, - це чашка молока і невелика закуска. Вона знаходить затишне місце, щоб згорнутися і наповнити живіт, і тоді готова до сну. Складною частиною є змусити її перестати плакати перед тим, як вивести її із своєї кімнати. Якщо ви виявите, що час вечері - це єдиний час, коли вона поспає, можливо, у вас може бути щось готове, коли вона прокинеться, що вона зможе перекусити, поки ви закінчите готувати вечерю. Я також вважаю, що в дні, коли моя маленька спить трохи пізніше вдень, вона не готова сходити до столу прямо з ліжка, тому я намагаюсь чекати, поки вона прокинеться, щоб приготувати вечерю і дати їй трохи молока з сиром, якщо у нас є щось із сиром на вечерю, фрукти чи сухарі, а іноді навіть шматочок хліба. Я сподіваюся, що це допомагає. Удачі! Але дотримуйтесь зброї,

Використовуючи наш веб-сайт, ви визнаєте, що прочитали та зрозуміли наші Політику щодо файлів cookie та Політику конфіденційності.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.