Як поводитися з малюком, який прокидається кричати протягом ночі?

У нас є 18-місячна дівчинка, і останній тиждень вона постійно прокидається посеред ночі (десь між 12:30 та 3 ранку) та кричить / плаче / стогне протягом годин.

Ніби ніщо не зупиняє її. Вона продовжує хапатися за руки і викручується. Це не відбувається протягом дня, або коли вона прокидається вранці; вона завжди усміхнена і дуже щаслива. Я не впевнений, хтось мав це чи ні? Це хапає її за руки, що змушує нас думати, що вона болить, але ми не можемо сказати ..

Хоча це можуть бути нічні жахи (розлад сну, при якому людина швидко прокидається зі сну в жахливому стані), у вашій доньці є різні відмінності:

• Нічні страхи МОЖУТЬ розпочатися вже через 18 місяців, але це дуже рідко.
• Нічні страхи тривають зазвичай 15-30 хвилин, а не години.

Ви, мабуть, повинні взяти дочку до лікаря на обстеження. До її призначення ведіть щоденник усіх епізодів - в який час вона лягла спати, в який час вона прокидалася, як довго вона прокидалася і що-небудь незвичайне, що ви помічаєте (на кшталт відмивання рук). Детальна інформація допоможе вашому лікареві встановити правильний діагноз і правильне лікування. Лікарі можуть попросити вас провести ніч з нею в лабораторії сну, щоб вони могли самі переконатися, щоб зробити належну оцінку.

Не відкладайте - ви обоє втрачаєте занадто багато сну!

Пов'язане джерело: Medline Plus / Національний інститут охорони здоров'я

Чи прокидається вона щовечора в один і той же часовий діапазон, наприклад, між 10 і 10:30?

Якщо це так, то спробуйте розбудити її, перш ніж вона почне плакати, наприклад, о 9:50, і проведіть деякий час таким чином із тьмяними вогнями, тихими голосами і дайте їй спати через півгодини. Це працює, якщо у дівчини кошмар. У мого племінника були кошмари, і це спрацювало!

Якщо у неї болить живіт чи щось таке, краще проконсультуватися з лікарем.

Щоб дати вам трохи затишку, у моєї молодшої дочки був такий самий стан, в тому ж віці. Хоча епізоди дуже тривожні для засвідчення, дитина з них виростає. Наш лікар сказав, що ймовірний стан - це нічні страхи. Хоча сайт, на який посилається @Mary, має певну невідповідність тому, що ви описуєте для своєї дитини, виходячи з особистого досвіду, це все ж є найбільш вірогідним поясненням.

Один анекдот формує мої переживання з моєю донькою, після ряду випадків її крику та лунання уві сні, і ми не змогли її збудити ні за що, у відчаї ми поклали її під холодний душ. Коли холодна вода вдарила по ній, вона прокинулася з поглядом "що, чорт ти робиш". Розмовляючи з нею, вона не згадувала будь-якого кошмару будь-якого виду, проте вона не була дуже задоволена холодним душем.

Після цього випадку ми ніколи не намагалися знову її вибудити з кошмарів, просто тримали її і заспокоювали. Епізоди поступово згасали і повністю зникали протягом року. Ніколи не було жодного тривалого наслідку, окрім деяких безсонних ночей.

Моя дочка переживала щось подібне з кошмарами у 24 місяці.

Ми з’ясували, що це допомогло отримати яскравіше нічне світло (те, що у нас раніше було досить тьмяним), і тепер у неї також є трохи факела поруч з ліжком, яким вона може користуватися, коли вона боїться, що щось є у її кімнаті.

Є термін "загострення", я сподіваюся, ви це знаєте. Будь-які проблеми, які у неї виникають, мають час загострення 12.30 - 3 ранку. Здебільшого це задуха, але не здається, що у неї є ця проблема, але якщо вона викручується або подвоюється, це може бути пов’язано з коліками. Було б розумно стежити за її горщиком і переглянути її раціон, але якщо все здається нормальним, то слід скоріше проконсультуватися з педіатром.

Засіб для покращення меліорації: спробуйте утримувати її, лежачи на плечі на животі, або натискаючи на живіт рукою.

Якщо у вас є додаткові зауваження, будь ласка, повідомте нас у коментарі, будьте описовими, якщо це зробите.

Якщо це тільки протягом ночі, я сумніваюся, що це має щось робити з фізіологічним болем. Або це пов'язане з механічною різницею, як відкладання довгий час, коли її шлункова кислота кипить.

Отже, припускаючи, що це не фізіологічно, я хотів би поділитися наступним з вами наступним.

Якщо ви цього ще не зробите, це може допомогти, це, безумовно, не зашкодить:

Момент, коли це трапиться, має вирішальне значення для зазначення власних почуттів, особливо коли ви заходите в кімнату. Діти ще не мають добре сформованого почуття мови, тому вони більш чутливі до емоцій, ніж до того, що ви говорите. Наприклад. Якби ви сказали: "заспокойся, дорога моя, все в порядку". але ви відчуваєте стрес / збудженість або будь-яку емоцію, яка не випромінює комфорт, вам може не допомогти чи навіть погіршити. Тож окрім того, щоб сказати їй все гаразд, нехай вона також відчує все добре. Змусьте її відчути все добре, через що вона переживає, даючи їй відчуття, що ви все розумієте, але дайте їй відчуття, що це не те, про що вона повинна відчувати стрес. Останнє повинно змусити її відчути, що вона може довіряти тобі на цьому, тому вона може спробувати відпустити це, як ти там, коли «справи йдуть не так». Коли ти показуєш, що розумієш, вона не може почувати себе погано. Негативного саморефлексії, як почуття "я дурний" або "не добре, що я роблю" або "батьки не люблять мене, коли я це роблю", слід уникати, показуючи, що ви розумієте.

Вирішальне значення:

Вона є індивідуальністю, розвиває свою власну особистість, і її обов'язок подолати це. Це питання внутрішньої зміни. Тому я б не рекомендував так скоро відвідувати "професіонала". Оскільки це може дати тут відчуття, що з нею щось не так, це потрібно виправити (зовні). Якщо ця ідея проникає в її розум, то вона просто побудує психічну блокаду і, ймовірно, вже не зможе вирішити проблему сама. Насправді взагалі немає нічого поганого (напевно). Швидше за все, це лише питання дорослішання, і її погляд повинен бути пристосований до нових речей, на які вона здатна (перегляд світу, бачення певних зразків, відчуття певних емоцій і чого ні).

Майте віру і впевненість, що вона більш ніж здатна вирішити це питання сама. Дайте їй принаймні зміни, щоб зробити це, підтримавши.

У нашої дочки є те ж саме, лише в меншій мірі, я точно не є експертом, але кілька предметів, які, як мені здається, погіршують ситуації:

1. Наш малюк занадто стомлений або витрачений, коли лягає спати. Частота, коли вона прокидається, плачучи нормально, буде вище, якщо вона втомилася лягати спати. Ми намагаємось спонукати її лягати спати до того, як вона потрапить на «надто стомлений» етап, проводячи час за читанням / співом з нею в ліжку приблизно за 30 хвилин до часу її сну.

2. Надмірно психічно стимулююча діяльність, як правило, змушує її прокидатися і плакати. Я просто здогадуюсь, що це можуть бути яскраві сни, які вона переживає вночі через щоденні заняття. З цим зазвичай не багато чого, але я вважаю, що дрімота вдень певною мірою допомагає зменшити межі сну.

Одна дочка моїх друзів мала те саме питання. Лікар сказав їм покласти її спати після 22 вечора, щоб вона спала.

Потім проведіть ритуал на час ліжка. Фари повинні бути тьмяними. Ви можете читати історії та співати пісні. Можливо, вона може мати іграшку, щоб спати.

Медитація допомагає. Можна медитувати і уявити, що вона добре спить щодня.