Що робити під час годування груддю, крім перегляду телевізора

Які деякі заходи, якими можна займатися під час годування груддю?

Швидкий Google з’явив списки, які перейшли до «перегляду телевізора» або «насолодитися тим, що робити нічого».

Мені цікаві ще кілька креативних рішень щодо того, щоб відчувати нудьгу / обмеженість годування.

Ви можете отримати довгий список відповідей, що не ідеально підходить для обміну стеками, але моя дружина зробила наступне:

• дивитись телевізор
• читати книги
• слухати музику

але також продовжували нормальне життя з паузами:

• походи, потім годування на вершинах пагорбів, щоб оцінити вигляд
• катання на човнах, як на каскадах, так і на яхтах

Вона виявила, що використання слінга зробило це дуже просто. Вона могла годувати дитину в приватному житті під час розмови на вечірках. Вона навіть могла ходити і годуватися одночасно, хоча це був не її бажаний варіант.

В основному, якщо вам легко комфортно годувати, ви можете робити це де завгодно, що дає вам велику гнучкість та свободу. Не дозволяйте це зупиняти вас, щоб ви ходили по місцях, бачили речі або спілкувалися.

Мені подобалося займатися досить різними справами, поки я годувала дитину:

Слухайте подкасти, медитуйте, малюйте, переглядайте Інтернет чи відповідайте електронною поштою, дрімайте, телефонуйте другові, закачуйте молоко з іншого боку, щоб згодом зберігати, виправляйте бутерброд і їжте його, пишіть короткі нотатки у своєму журналі.

Зручне годування дитини в слінгу зробило для мене світ різницею. Після того, як я його знищив, я міг використовувати свої руки, щоб робити інші речі, поки вона годувала, і ми змогли бути поза межами і без проблем. Я навіть взяв її на роботу зі мною в слінгу.

Дійсно, є велика кількість речей, які ви можете зробити під час годування, якщо використовуєте слінг і звикаєте до нього - навіть миття посуду, пилосос тощо. Я б не запропонував нічого, що вимагає енергійних і швидких рухів, звичайно. Я скептично ставився до цієї ідеї, але дами в Лі-Лі-Лічі розібралися з деякими речами (група, з якою я зустрічалася, була надзвичайно ліберальною, і мені було трохи схоже на те, що мене оточили жінки хіпі-граноли, але я багато чого навчився від них і огляньтесь на кілька зустрічей, на яких я приємно відвідував). Більшу частину часу я оцінював документи, перевіряв електронну пошту, читав взагалі. . . Був один раз, коли я виховував своїх студентів на польовому досвіді, де я доглядав і збирав зразки рослин (зі студентами просто за кутом з консультантом у таборі), мені потрібні були зразки для наступної діяльності, і я був майже поза часом ,

Також приємно читати книжки ДО своєї дитини. Розгляньте можливість як шанс перевірити їхні нігті (які шокують ріст швидко) і щось також поговорити і спілкуватися з дитиною. Раніше я змушував себе гальмувати і використовувати останню догляд перед тим, як поїхати на роботу, і відразу після того, як я повернувся додому, щоб просто "дитячий погляд". Здається, це буде нудно, але насправді це дуже корисно з "налаштуванням", і коли дитина все більше розвивається і стає більш інтерактивною з вами, ви будете раді, що ви почали звичку зараз.

Також:

говорити по телефону.

в'язання або в'язання гачком (для цього потрібно ретельне розташування з подушками).

при правильному розташуванні подушок можна навіть набрати на комп’ютері.

(Зверніть увагу, що не всі пари матері / дитини можуть бути ідеально комфортні при догляді за слінгами.)

Моліться
Візуалізуйте і плануйте, що ви будете робити до наступного годування!
Читання книг на виховання дітей або шлюб
Написати записку свого чоловіка
Do-руки завитки з легкими вагами і вимикачем зброєю наступній подачі
Подання на столі ви можете працювати на головоломках

Я взяла курс на EdX під час годування. Це було ідеально, тому що воно було більш захоплюючим, ніж телебачення, і ви отримуєте шанс використовувати свій інтелектуальний мозок, який іноді дещо пропускається під час декретної відпустки.