Я не фахівець, але я щойно додав нові сайти до своїх "Доступних сайтів програмного забезпечення" (довідка -> встановити нове програмне забезпечення -> Доступні сайти програмного забезпечення)
http://download.eclipse.org/releases/juno
http://download.eclipse.org/tools/cdt/releases/juno
та оновлений (довідка -> встановити оновлення).
Після оновлення
http://download.eclipse.org/eclipse/updates/4.2
було додано
http://download.eclipse.org/eclipse/updates/3.7
було відключено
http://download.eclipse.org/tools/cdt/releases/indigo
було відключено
можливо інші зміни, які я не помітив.
Здається, все працює, як очікувалося - список проектів залишається - перспективи залишаються - єдиним, що не збереглося, здавалося, були вкладки редактора, відкриті в робочій області, але це невеликі втрати. Тож, сподіваюся, це був правильний спосіб зробити це - якщо хтось не хоче сказати мені інакше.
Алан