Я припускаю, оскільки ваш файл має M4B
розширення, ви працюєте з аудіокнигою. Ви повинні мати можливість використовувати Audacity для відкриття .m4b-файлу та експортування його у формат MP3. Розширення m4b - це просто фантазійне ім'я для файлу AAC.
Я б порекомендував версію 1.3 бета - хоча вона позначена як бета-версія, вона дуже стабільна. Вам також потрібно встановити кодер MP3 LAME (для експорту mp3-файлу) та бібліотеку імпорту / експорту FFmpeg (щоб прочитати .m4b файл).
Перший раз після відкриття Audacity він повинен автоматично знайти встановлення LAME та FFmpeg. Якщо ні, ви можете змусити їх шукати їх, перейшовши до Edit -Preferences
(або натисніть Ctrl+ P), перейдіть до "Імпортувати / експортувати" та натисніть кнопку "Знайти бібліотеку", якщо нічого не вказано ( детальну інструкцію див. Тут )
Ніколи не конвертувавши такий великий файл, я не знаю, скільки часу це займе. Після встановлення Audacity відкрийте файл .m4b, а потім виберіть File -> Export...
і збережіть його як MP3-файл. Audacity дасть вам можливість заповнити інформацію ID3, тож ви можете мати відповідного автора тощо для списку MP3-файлу.