Це залежить від того, використовує адаптер PCIe SATA можливість ширини смуги 1x або 4x. Специфікація PCIe 2.0 визначає пропускну здатність слота 1x як 500 МБ / с, що набагато вище, ніж SATA-II. Якщо ви купували таку карту ( як ця ), вона має швидкість передачі даних 4,69 Гбіт / с.
SATA використовує кодування 8b / 10b , що означає максимальну швидкість 469 Мб / с. Порівняно з SATA-II, який скорочує швидкість до 300 Мб / с, у вас 1,5х пропускної здатності. Не повний SATA-III, але набагато краще, ніж рідний порт SATA-II вашої материнської плати.
Зауважте, що це обмежено лише портом PCIe 1x. Використовуючи адаптер PCIe SATA, який може замість цього використовувати слот 4x, ви можете зняти це обмеження і тепер на повній швидкості SATA-III. (І такі адаптери роблять існує.)
Нарешті, зауважте, що якщо у вас старша материнська плата (тобто версія PCIe 1.0), ваша пропускна здатність буде рівно половиною тієї, яку я перераховував вище.
Незалежно від того, чи потрібна вам збільшена пропускна здатність, це зовсім інша проблема, і я б рекомендував побачити мою відповідь на тему "Чи варто дістати контролер SATA 3, щоб максимум [диск] вийшов?" .