Як відновити розбитий розділ Ubuntu після встановлення Windows 7

Раніше у мене був розділ Windows 7 та розділ Ubuntu. Коли я відформатував і перевстановив Windows 7, якимось чином розділ Ubuntu пошкодився. Я не можу відкрити його та відновити свої файли навіть на компакт-диску Ubuntu Live. Я не можу виправити grub, оскільки він не знаходить і розділу Ubuntu. Я на 100% впевнений, що не видалив розділ Ubuntu під час встановлення Windows 7, я знаю, що він є, але він пошкоджений. Чи є спосіб відновити його або принаймні відновити файли?

Це sudo fdisk -l:

ubuntu@ubuntu:~$ sudo fdisk -l

Disk /dev/sda: 320.1 GB, 320072933376 bytes
255 heads, 63 sectors/track, 38913 cylinders, total 625142448 sectors
Units = sectors of 1 * 512 = 512 bytes
Sector size (logical/physical): 512 bytes / 512 bytes
I/O size (minimum/optimal): 512 bytes / 512 bytes
Disk identifier: 0x86bf6871

   Device Boot      Start         End      Blocks   Id  System
/dev/sda1   *        2048      206847      102400    7  HPFS/NTFS/exFAT
/dev/sda2          206848   419637247   209715200    7  HPFS/NTFS/exFAT
/dev/sda3       419639294   625141759   102751233    5  Extended
/dev/sda5       616697856   625141759     4221952   82  Linux swap / Solaris

Спасибі заздалегідь!

Існує розрив між початком розширеного розділу (у секторі 419639294) та одним і єдиним розділом, який він містить (у секторі 616697856). Це говорить про те, що інсталятор Windows видалив посилання на перший логічний розділ. Якщо це так, можливо, його можна буде знову знайти за допомогою TestDisk або чогось подібного, але я не обіцяю, що це спрацює.

Відповідно до цього виходу fdisk, на вашому жорсткому диску немає розділу GNU / Linux, який міг би містити корисні дані.

/ sda1 - це завантажувальний розділ MS Windows 7

/ sda2 - системний розділ MS Windows 7

/ sda3 - контейнер для логічних розділів

/ sda5 є розділом для заміни GNU / Linux на логічному розділі, наприклад, він використовується лише для розбиття вмісту системної оперативної пам'яті. Це не постійне зберігання.

Боюся, ви втратили свої дані, якщо ви не зробили резервну копію.