Одне, що інші відповіді опущено, це те, що в сучасних операційних системах весь сплячий вміст ОЗУ не записується відразу після пробудження. Достатньо списувати, щоб зробити комп'ютер зручним, а решта використовується як кеш-пам'ять віртуальної пам’яті. Менеджер пам’яті вирішує, що робити, а що не потрібно записувати назад у пам’ять - так само, як це працює, коли ви просто нормально використовуючи комп’ютер.
Windows 8 навіть бере це далі, оскільки вона розділяє дві різні частини пам'яті і перебуває в сплячому режимі в різних файлах. У файлі сплячки лише частина, необхідна для роботи комп'ютера. Решта записується безпосередньо у файл сторінки. Насправді швидкий "режим запуску" Windows 8 насправді просто поновлюється зі сплячки за допомогою файла сплячки, але не використовує файл сторінки. Отже, ваш друг, ймовірно, використовує сплячку весь час, не знаючи про це.
Основна перевага в не зимуванні полягає лише в тому, що ви починаєте з чистого сланця. (Або стан чистішого у випадку швидкого запуску Windows 8). З часом пам'ять пошкоджується. Але ти займаєшся одним і тим же питанням просто від того, щоб постійно залишати комп’ютер.
Найкраще рішення - це лише час від часу перезавантажувати комп’ютер. Якщо у вас увімкнено оновлення для Windows (і вам слід), ви, ймовірно, зробите це все одно.