Справа з надзвичайно сухим повітрям в Африці

12

Деякі роки тому я переночував у Сахарі. Я живу в умовах дуже високої вологості, тому надзвичайно сухе пустельне повітря мене буквально задушило, а спати було неможливо. Мені вдалося впоратися лише з цим, обмотуючи вологу тканину над носом і ротом протягом ночі. Невдовзі я проведу близько 2 тижнів у Намібії, де середня вологість повітря в ці дні становить лише близько 11% (!), Тому я переживаю, як моє тіло, пристосоване до підвищеної вологості, справиться з цим.

Хтось має корисні поради?

— какао
джерело

Як багато хто запропонував - придбання зволожувача допоможе. Ви можете придбати невелику, яка надходить на пляшку з водою, якщо ви турбуєтесь про вартість та розмір.

— Майкл

@Michael Цікава порада, я не знав, що вони існують. Спасибі!

— kaqqao

Скільки часу тривала волога тканина? Чи було взагалі вологим, коли ти прокинувся?

— користувач541686

1

@Mehrdad Думаю, він залишився вологим кілька годин, але мені достатньо заснути. Я також додав води один раз протягом ночі. Думаю, до ранку все було сухо.

— kaqqao

18

Я стикаюся з подібними проблемами, подорожуючи взимку.

Залишайтеся зволоженою. Тримайте воду прямо там, де ви спите.
Практикуйте хороший догляд за шкірою, зволожуючі засоби, бальзам для губ , зволожуючий засіб для носа (так, це річ;)
Принесіть / придбайте кімнатний зволожувач повітря. Навіть кип'ятіння каструлі з водою допоможе.
Спати з головою під простирадлом

З іншого боку, кожен день буде чудовим днем волосся!

— Джонс-305
джерело

+1 для догляду за шкірою та губами, відмінні бали.

— Майк Харріс

У моєї дружини є невеликий зволожувач з USB, який дуже тихий, і його можна розмістити прямо біля обличчя, щоб ви дихали потоком зволоженого повітря.

— Джон Кастер

6

Виходячи з протилежного і задавши тут саме протилежне запитання , переключення між різними кліматами зараз мені дуже знайоме. Це дійсно залежить від особистості, оскільки деякі люди, здається, адаптуються краще, ніж інші. Однак з часом більшість почуває себе трохи краще, але я особисто ніколи не звикав повністю до місць підвищеної вологості, тому, можливо, ви не зможете повністю керувати і в дуже сухих місцях.

Вологі тканини - відмінна хитрість. Я використовую це навіть просто для уповільнення дуже гарячого повітря від потрапляння в ніс у місцях, де мені занадто жарко. Продовжуйте це робити під час сну, оскільки вам потрібно добре відновитися під час подорожі.

Тепер, якщо ви зупиняєтесь у готелі, в деяких місцях є зволожувачі повітря. Також є мокрі вентилятори, які окроплюють повітря водою. Особисто мені такі речі відчувають себе набагато незручніше, але багато людей повинні їм подобатися, щоб вони були популярними.

Протягом дня та під час занять використовуйте назальний спрей, що не лікується. Сольовий розчин є найпоширенішим, але є деякі з алое, які довше зберігаються як зволожуючий засіб. Я рекомендую не перестаратися, щоб ви поступово звикали до клімату, поступово вдихаючи більш сухе повітря.

— Ітаї
джерело

2

Ви можете взяти з собою зволожувач повітря (або придбати його за місцем призначення). Це допоможе вночі. Протягом дня обов’язково пийте багато води.

Очевидно, це спрацює лише в тому випадку, якщо ви спите в місці із закритими вікнами; не можна зволожувати пустелю ...

— Майк Харріс
джерело