Прийом регулярних душів - це фактично першопричина цієї проблеми. Біологічно приймати душі, мити шкіру милом, мити волосся тощо тощо - абсолютно неприродно, і це призводить до захворювань. Це руйнує вашу природну флору шкіри , але далеко не стає повністю стерильною, це призводить до того, що ваша шкіра заселяється мікробами, які, як правило, відсутні або не є домінуючими мікробами. Саме ці неприродні мікроби зроблять вас смердючими, якщо ви не приймаєте душ протягом дня.
Як зазначено тут:
Коли я був дитиною, час купання був справою раз на тиждень. Ми не були негігієнічною сім'єю - саме так жила більшість з нас у 1960-х, і я не пам’ятаю жодних жахливих запахів тіла, що виникали внаслідок цього. На той час, коли я був дорослим, я щодня приймав душ. З огляду, я мав би дотримуватися старих способів.
Звичка регулярно приймати зливи не тільки робить вас схильними до смердючої ситуації, це викликає серйозні захворювання. Як зазначено тут:
Результати були неймовірні. Як і більшість із нас у західному світі, сім'ї мали набагато менше видів бактерій, що мешкають у них та на них, порівняно з людьми у традиційних племенах у частинах країн, що розвиваються. Було виявлено, що одна спільнота мисливців-збирачів має не лише більшу різноманітність бактерій, але лише одна з 1500 страждає на алергію - порівняно з однією з трьох у Великобританії.
Згубний вплив надмірної гігієни на шкірну флору може вплинути на мікробіоми кишечника, проблеми там пов’язані не лише із захворюваннями кишечника, але й із захворюваннями серця та навіть хворобою Альцгеймера .
Ми повинні дуже серйозно поставитися до того, що ми не проектували людське тіло, той факт, що ми приймаємо регулярні душові кабіни, не базується на глибокому розумінні того, як насправді працює людське тіло, скоріше на основі ідей, які зараз відомі бути абсолютно помилковим. Якщо ви просто киньте звичку приймати звичайні зливи, то ви збираєтесь дозволити власному організму визначити, які мікроби він хоче мати на своїй шкірі. Але для цього буде потрібно деякий час. Чим більше ви тренуєтесь, тим більше поту виробляє ваш організм, тим швидше запуститься цей механізм зворотного зв'язку.
Якщо ви в змозі перейти на звичайний душ, все, що вам потрібно зробити, - це використовувати лише помірні кількості дезодоранту, ймовірно, менше, ніж те, що ви використовуєте зараз після прийняття душу вранці під час роботи. Найкраще те, що потовиділення більше не зробить вас набагато смердючішим, ефект досить мінімальний порівняно з людьми, які приймають регулярні душі.