"Пам'ять" та "тимчасові файли" - це різні речі.
Пам'ять, як правило, ОЗУ. Linux керує оперативною пам’яттю автоматично, не потрібна чистка; якщо є якийсь поводження з процесом і використовується занадто багато оперативної пам’яті, ви просто зупините це. Браузери є класичними правопорушниками там; Мені потрібно закривати свою (і перезавантажувати) кожні пару тижнів. Gnome-shell - ще один відомий витік пам'яті.
Для файлової частини ви можете встановити Ubuntu Tweak і використовувати модуль двірника:
Дивіться також Наскільки безпечний інструмент для налаштування Ubuntu's Janitor? . Ви також можете встановити його за допомогою PPA, дивіться тут, в WebUpd8 (це все ще нормально для 14.04).
У будь-якому випадку врахуйте, що якщо ви очистите кеш, дані потрібно буде перезавантажувати / перебудовувати, тож ефект полягає в тому, що більшість випадків відбувається уповільнення роботи (1). Наприклад, очищення мініатюр nautilus означає, що вони повинні бути відновлені знову --- уповільнення перегляду файлів.
(1) Єдиним винятком є apt-кеш і старі ядра --- в нормальному стані, на робочому столі вони майже завжди просто втрачають місце.
Якщо ваша система справді сповільнює "негідник" або протікання програми - найпоширеніша причина. Спробуйте зловити його за допомогою top
подібних інструментів , і якщо ви знайдете, опублікуйте більш конкретне запитання або звіт про помилку.