Запитання з тегом «ergonomics»

Я чув, що треба обертати педалі на 90 об / хв. Однак я роблю це набагато повільніше, особливо стоячи, і хотів би зрозуміти аргумент, що стоїть за цим числом (або будь-яким іншим числом). Так: Яка оптимальна каденція велосипедиста. Чому? Це залежить від місцевості? Чи залежить це, чи вершник сидить чи …

38 health  ergonomics  cadence 

Деякі велосипедні магазини мають гелеві прокладки, на яких ви сидите, щоб виміряти відстань між вашими кістками. Чи можна взяти це вимірювання самостійно вдома, або це дійсно вимагає спеціального обладнання? [Пов'язане питання: Чи повинен я використовувати більш вузьке сідло на дорожньому велосипеді, ніж на своєму гібридному приміському транспорті? ]

30 saddle  bike-fit  ergonomics 

Я страждав від проблем із ІТ-смугами на зовнішньому коліні, які, я впевнений, були викликані занадто сильним підняттям висоти сидіння. Я підняв сидіння за порадою друга, який сказав, що більш високе сидіння дає більше сили при кожному ударі. Спробами та помилками протягом декількох місяців я виявив (нижчу) висоту сидіння, яка здається …

29 saddle  ergonomics  bike-fit 

Шукаю панни. Я здебільшого просто гончар по місту, і не планую жодного велотуризму, тому мої основні критерії полягають у тому, що пан'єри повинні легко переносити велосипед. Вбудовані ремені рюкзака або ремінь через плече / хрест тіла. Просто ручки для перенесення мені не вистачить.

26 product-rec  accessories  panniers  ergonomics 

У мене є взуття для гірських велосипедів і педалі без скат. Коли я продовжую їздити, ноги засинають, а потім дуже-дуже болісно прокидаються (на моїй останній довгій їзді, це почалося після 30-ти миль і продовжувалося протягом решти 45 миль). Що я можу зробити, щоб уникнути / виправити цю проблему?

18 ergonomics 

Мені незабаром знадобиться нове сідло для мотоцикла. Я використовую його в основному для коротких маршрутів (30 хвилин). Приблизно раз на рік я їду на гастролі на кілька днів, до 8 годин у сідлі. Моє поточне сідло щойно прийшло з велосипедом. Я бачу, що зараз існує багато різних типів сідла, від …

17 saddle  ergonomics 

Коли я кажу "кут моєї ноги", я маю на увазі відносно землі. Краще тримати рівень стопи протягом усього удару? Чи слід в будь-який момент спрямовувати пальці ніг вниз або вгору? Мені цікаво, що найкраще для передачі живлення та для ваших ніг і щиколоток.

17 ergonomics  pedals 

В даний час я їду на позику від свого свекрухи, і я встановив висоту сидіння на основі відчуття. Мені було цікаво, хоча як я можу встановити його на потрібну висоту, щоб я їздив більш науково? Також мені потрібно буде встановити його на висоту, коли я повертаю велосипед через тиждень.

14 saddle  ergonomics  bike-fit 

Я бачив, як люди зупиняються одним пальцем, двома пальцями або цілими руками на важелях. Чи є рекомендована кількість пальців на важелях гальма при зупинці / очікуванні аварійної зупинки? Чи впливають типи гальм або стиль їзди (DH, дорога ..) на цю кількість?

13 safety  brakes  ergonomics 

Багато зусиль і ресурсів спрямовується на те, щоб зробити взуття для велосипедів жорстким, імовірно, щоб підтримувати стопу у відповідній формі та розподіляти зусилля по підошві. Схоже, можна було б досягти подібного ефекту, зробивши педалі досить довгими для підтримки всієї стопи, із системою утримування або без неї. Однак я не знаю …

12 parts  pedals  ergonomics 

Я мало знаю про велосипеди, і я маю відносно невеликий досвід роботи з ними. Я роблю на велосипеді для розваги, або для того, щоб розібратися по місту, а не для спорту. Нещодавно я придбав гірський велосипед BTWIN Rockrider 340 , розміром M. Мій зріст - 168 див. Вийшовши на проїзд …

12 mountain-bike  ergonomics  pain  beginner 

Я помічаю багато велосипедистів з масивними скульптурними литковими м’язами, особливо такого типу, який явно їздить як спосіб життя, не переживаючи про мінімізацію ваги тіла. Я змінив міста і пішов з маршруту в 7 км, щоб їхати в 25 км. Я їздив на велосипеді важко, як хобі, і часто їздив 200 …

11 technique  exercise  ergonomics 

Я їзжу на гібриді (Trek Fx 7.3) як щоденний автобус і знайшов сідло 143 мм, щоб бути правильною шириною для мене. Однак я дивлюся на отримання дорожнього велосипеда для довгих поїздок і знаходжу 130-мм сідла, здається, на них трохи комфортніше. Оскільки я новачок у дорожніх велосипедах, дроп-барах та нижній позиції, …

10 saddle  ergonomics  riding-position 

Я часто ношу спорядження в панні на моїй велосипедній стійці, як на фотографії нижче (не мій велосипед, але такий же дизайн панчі. Моя реальна рамка для велосипеда дуже відрізняється; я завантажую фотографію вручну): У мене є два пан'є, але зазвичай використовую лише одне, тому що мені зазвичай доводиться носити сумку …

9 cargo  panniers  ergonomics  kickstand 

У мене є декілька анатомічних ручок Белл, які, як правило, ковзають (обертаються) на планку. Я читав, що використання спрею для волосся корисно, але, як правило, досить постійне. Я хотів би зробити зчеплення чіткішим, але не постійним застосуванням. Чи доцільна будь-яка з цих методик? смужка малярної стрічки на турніку, або пробігається …

9 maintenance  frugal  handlebars  ergonomics  grips