Я вирішив, що, не маючи сонячних опіків убік, мені потрібно повернутися до того, що я дуже серйозно ставився до захисту від УФ-променів. Я недбало про це кілька років і хотів би не продовжувати запрошувати рак шкіри.
Я щодня їду на своєму велосипеді від 90 до 120 хвилин, близько 45 хвилин вранці і 55 хвилин ввечері. Але я перебуваю в Остіні, що означає інтенсивну атмосферну спеку та інтенсивне сонце протягом літа. Іноді я обурююся стоп-сигналами, тому що вони залишають мене сидіти під прямими сонячними променями з абсолютно відсутнім потоком повітря, щоб охолодити мене. Іноді так жарко, що все одно не приносить користі.
Наскільки я це бачу, мої варіанти полягають в тому, щоб мило на руки, ноги та обличчя сонцезахисним кремом двічі на день, додаючи шапку під шолом (або отримуючи міцний шолом); або отримати частину одягу, захищеного від ультрафіолетового випромінювання, як, наприклад, те, що робить Ізумі, і одягнути його на більшість моїх їзди, хоча це означає додаткову тканину на моїх руках, ногах і руках, і, таким чином, більше спорядження, з яким я маю справитись.
Одяг звертається з точки зору повторного використання. Це також може допомогти, відбиваючи більше сонячного світла і, таким чином, більше тепла.
Сонцезахисний крем звертається з точки зору "не надягаючи тканину, яка захоплює тепло".
Отже, у світлих / гарячих зонах, що зручніше? Потрібно просто спробувати обидва і побачити, що мені зручніше? Ще важливіше, що забезпечує належний захист?
І якщо частини мого тіла взагалі не засмагають (наприклад, під сорочкою), чи справді я отримую там належний захист?
