Ваші ноги швидше втомлюються під час їзди лежачого велосипеда порівняно з вертикальним велосипедом?

У моєму прагненні отримати якомога більше інформації, перш ніж налаштувати свій лежачий трік, я думав, чи мої ноги будуть більше втомлюватися, оскільки вони знаходяться в горизонтальному положенні?

У вертикальному мотоциклі мої ноги «лежали б» на педалях, коли вони стоять поверх них.

У лежачому трійці мої ноги були б у горизонтальному положенні, а мої стегна повинні були тримати їх, а також забезпечувати силу для педалювання.

Чи правильні мої припущення?

Я не любитель їзди і ніколи не використовував кліпи на жодному велосипеді. Навіть на своєму вертикальному велосипеді ви тренуєте ноги і ноги, щоб вони залишалися там, де їм належить ... якби вони просто розслабилися, вони б упали з педалей, незалежно від того, на якому велосипеді ви знаходитесь. Я їхав на своїх лежачих майже 3 роки зараз і мало цікавлюсь їздити ні на що інше, хоча це зайняло тиждень-два, щоб отримати "нові групи м'язів", що враховуються.

Як тільки ваші ноги звикають до нового положення, як згадує Адам, я сумніваюся, що у вас з’явиться більше втоми або будь-чого, ніж ви робили раніше. Мені здається, що для моїх ніг це не стомлює, оскільки потрібно менше зусиль їхати на однаковій відстані або швидкості на «зігнутому» (менший опір вітру тощо)

Найгірше, до чого мені довелося звикнути, - це відсутність здатності «вставати на педалі» для швидких стартів-джек-кроликів або сходження на горби. Це зайняло трохи звикання, включаючи отримання дуже близького з моїм переїздом перемикача. Перші кілька разів, коли ви зупиняєтесь без переключення на наступний зліт, навчите вас швидко уникати зупинки без переключення передач за будь-яку ціну. Піднімаючись на пагорби, ви просто більше проходите через шестерні, а не встаючи та накачавшись, щоб дістатись «над вершиною». Я не швидкий вершник будь-якими способами, але я знаходжу, що можу йти в ногу і час від часу пропускати вертикальних вершників, які проходять мене прямо і на рівні, але не вистачає пари, коли вони піднімаються на пагорби близько від мене. Я не

Під час виходу на довгі пагорби (я не можу йти в ногу з педалями понад ~ 26 MPH) у мене немає проблем з підтриманням ніг і ніг у правильному положенні, коли я зриваю пагорби.

На вертикальному велосипеді у вас є частина ваги на частині ніг або навіть більшу частину часу. На легкому велосипеді у вас немає ноги ваги на ногах. Я б сказав, що це робить для менш втомлених ніг.

Я помітив, що наприкінці тривалої їзди я продовжую сидіти на зігнутому трійці з ногами на педалях, коли чекаю нашого місцевого парому, тоді як, коли на вертикальному велосипеді я ходив трохи, щоб розслабити ноги, ні незалежно від того, наскільки короткою чи довгою була їзда. Від того, чи буду я сидіти на своєму зігнутому велосипеді, залежить від того, наскільки легко триматися за щось, щоб підтримувати рівновагу, але коли це легко, я частіше залишаюсь на велосипеді.

Не зовсім. Я б не їхав лежачим на великій відстані, не зачепивши ноги. Очевидним способом зробити це було б із затискачами, але є також спеціальна конструкція педалей для облягаючих, що включає слінг, який працює під п'ятою. Приємна річ про трійку - це те, що ніколи не потрібно вистрибувати.

Існує більша проблема, яка потребує певного часу, щоб отримати "лежачі ноги" - ви використовуєте м'язи ніг по-різному "зігнуті", тому в цьому сенсі так, ноги швидше втомлюються, поки вони не адаптуються.