Домашня локшина без глютену


9

У мене целіакія і я хотів би зробити безглютенову локшину Udon. Я не зміг знайти рецепт і ніколи не робив домашню локшину. Хтось знає, як зробити ці смачні, жувальні локшини, використовуючи коричневе рисове борошно?

Або є якісь поради щодо того, які інгредієнти я повинен використовувати в своїх спробах розробити рецепт їх виготовлення?

Якщо бути точним, які інші інгредієнти я міг би використати для заміни пшеничного борошна, традиційно використовуваного в цій локшині. Що слід додати до коричневого рисового борошна, солі та води, щоб отримати жувальну текстуру в локшині без глютену.

Відповіді:


8

Я ненавиджу це говорити, але я б хотів зробити ставку, що безглютеновий удон такий же практичний, як і без глютенового сейтану - саме клейковина надає локшині удон текстуру, яка робить їх такими особливими.

Сказавши це, я купив заморожену локшину удон, яка містила крохмаль тапіоки як інгредієнт, крім пшеничного борошна, і це були одні з найкращих локшини удон, які я їв.

Інша увага полягає в тому, що робити локшину удон в домашніх умовах важко - традиційні рецепти вимагають помістити дуже міцне, пружинисте тісто в поліетиленовий пакет і на кілька хвилин тушкувати його, як єдиний практичний спосіб його замішування.

На цьому веб-сайті описано, як робити локшину з удон з тапіокою - ви можете спробувати замінити його борошно на суміш без глютену, описану тут. Я б також розглянути можливість додавання ксантанової камеді. Якщо ви відчуваєте пригоди, ця електронна книга (не безкоштовна, але виглядає досить солідно) обговорює широкий спектр безглютенової борошна та їх властивості, і може допомогти вам вибрати борошно, яке потрібно використовувати для бажаних властивостей.

Якщо удон без глютену виявляється непрактичним, я рекомендую локшину соба як альтернативу. Їх можна набагато легше зробити безглютеновим (хоча більшість комерційних товарів, доступних у США, мають пшеницю просто тому, що вона дешева і м'яка), і зазвичай їх можна вживати в тих же стравах, що і удон. Вони мають свою чітку текстуру, сильно відрізняється від удону, і чудово сердечний аромат.


4

http://vegetarianandhealth.blogspot.com/2008/11/udon-noodles-from-scratch.html

ось сайт, на якому є рецепт удону без глютену. Це локшина в'єтнамського типу, але вона дуже добре працює з судами удон, оскільки вона схожа на удон. Наша сім'я любить удон, але оскільки мій 2-річний син повинен бути на глютеновій дієті, тож ми не можемо зрозуміти, чому він не може вживати певну їжу. Це була чудова заміна нам!


0

Цей запис для блогу Eat містить рецепт локшини udon, яка є безглютеновою, виготовлена ​​з коричневого рисового борошна та тапіока.


Це не відповідь на питання.
lemontwist

2
Ласкаво просимо у досвідчені поради! Хоча це теоретично може відповісти на питання, бажано було б сюди включити істотні частини відповіді та надати посилання для довідки.
Ааронут

1
Це відповідь на питання так само, як і посилання на "вегетаріанське та здоров'я" (яке містить текст під ним, але нічого не говорить про рецепт, крім того, що це локшина в'єтнаміська. (Щоб уточнити, це "bánh canh") ... але ніхто не називав цього, щоб не стояти самостійно. Це посилання, все-таки, згадує, що можна використовувати мішок з пробитими в ньому дірками, і вам насправді не потрібно натисніть на файл cookie ... і звичайніший формат рецептів - це внизу сторінки
Джо
Використовуючи наш веб-сайт, ви визнаєте, що прочитали та зрозуміли наші Політику щодо файлів cookie та Політику конфіденційності.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.