Відповіді:
Ну, одна очевидна відповідь - подивитися кількість порцій у вікні. (Це знайдено в інформації про харчування.) Потім розділіть кількість у коробці на кількість порцій.
Я щойно витягнув з полиці коробку з лінгвіном. Один фунт дає вісім 2 унції. порції. Що означає, що все, що вам потрібно зробити, це розділити навпіл три рази. Це не буде точно, але ви дуже близько.
(Якщо точніше, ви завжди можете порахувати кількість локшини, а потім розділити на вісім. Але це ШЛЯХО занадто багато роботи.)
Італійці зважують це, і це дійсно єдиний безпечний спосіб. Використання кухонної ваги з великою мискою зверху має працювати майже для будь-якої форми макаронних виробів. 40 г на невелику порцію, 100 г на велику тарілку, повну. Об’єм приготовленої страви залежатиме від типу макаронних виробів, але зі спагетті, наприклад, близько 55 г сухих виробить близько 1 склянки варених спагетті.
Це погоджується з @Martha: 2oz = приблизно 57 г і 1 чашка приготованого звучить як розумний розмір порції. Навіть якби я їв більше :-)
У мене є мірильник спагетті Йосипа Йосифа . Він схожий на діафрагму камери і вимірює до 4 порцій.
Для спагетті або інших макаронних виробів з невеликою площею поперечного перерізу:
... хоча, як сказав Тодд Чафі, я б їв більше :)
Порахуйте їх! 100 спагетті - це хороша порція (100 г в межах) на 1 людину. Що стосується лінгвіністики, оскільки вони трохи товщі, я б поїхав із 75 із них.
Мені було цікаво те саме, а потім я подумав про це, і це так, як я це роблю ...
Одна чашка вареної локшини спагетті - одна порція. На одній тарілці або половині 2-скляної миски приблизно 1 склянка або 125 г локшини спагетті. Якщо ви справді не голодні, ви, мабуть, не можете з'їсти більше двох цілих порцій.
фій ... 1 порція локшини становить близько 200 калорій.
Один швидкий, простий спосіб - скористатися кришкою із контейнера для спецій, яку ви купили в супермаркеті, і, ймовірно, має півтора десятка у своєму шафі.