Що можна використовувати як замінник томатного соусу в типових італійських стравах?


20

У мене є друг, який розвинув алергію або чутливість до якогось томатного соусу в продуктах. Вона певний час прагнула піци, макаронних виробів та лазаньї, і я шукала спосіб приготувати такі страви, не використовуючи помідори, але зберігаючи подібний аромат, тобто не аромат білого соусу.

Будь-які ідеї?

Відповіді:


15

Ви можете використовувати Red Pepper Coulis:

Обсмажте червоний перець на грилі, газовому вогні або відріжте його сторони і покладіть шкіру стороною догори під бройлери, поки шкурка не почорніє. Остудіть і видаліть обвуглену шкіру.

Цибулю і часник підсолити в трохи оливкової олії з сіллю і перцем до пом'якшення. Додайте обсмажений смажений червоний перець і трохи курячого запасу. Тушкуйте, поки овочі не стануть дуже м'якими і пюре за допомогою занурювального блендера, кухонного комбайна або звичайного блендера. Смакуйте і при необхідності регулюйте приправу. Тонкий з додатковим запасом відповідно до бажаної / необхідної консистенції.

Додайте базилік, орегано, суміш італійських приправ до сезону за бажанням.


@Darin Sehnert: Я вважав, що у вас є спосіб. :)
hobodave

1
Я часто вживаю на грилі червоний перець з банки (магазину) часто, врятуючи мені проблеми, коли сам їх обсмажую. Чудовий результат також (і зручно, коли ви поспішаєте). Взагалі з цибулею з пасерованою цибулею, а на столі також трохи кремової фрейши.
Tobias Op Den Brouw

Знаєте ... Я не думаю, що я міг би цього придумати. Навіть якби я мав, я думаю, що я міг би списати це як навіть не близько. Але тепер, коли я думаю про це ... це геніально.
Даніель Бінгем

@Darin Sehnert: Чи підходить куліш червоного перцю для тих, хто надмірно чутливий до кислої їжі?
Райан Шріпат

2
Усім, хто шукає замінник помідорів, будьте уважні. Помідори в тому ж сімействі, як перець, баклажани та картопля. Їх називають овочами Night Shade і мають подібний компонент, який може посилити запалення суглобів. Тим, хто страждає артритом або іншими проблемами із суглобами, не слід їсти продукти, що входять до цієї групи. Я спробую рецепт буряка зверху, оскільки я дуже сумую за томатним соусом!

6

Великий компонент соусу для піци сам по собі не має нічого спільного. Розбийте компоненти та розгляньте альтернативи.

Вода: Так, помідори просто мокрі, тому вам знадобиться трохи рідини.

Цукор: Помідори природно солодкі, тому вам знадобиться трохи цукру / меду

Кислота: Це величезна, але легко піддається оцту або лимонному соку

Приправи: стільки цибулі (порошку), часнику (порошок), солі, перцю, базиліка, орегано, петрушки

Глибина: Це складна частина, ця багата, майже копчена якість варених помідорів. Замінити це буде непросто. Відповідь Даріна, напевно, найближча з перцем подібного кольору, приготованим під прямим нагріванням. Щоб розширити це, я думаю, ви могли б зайнятися іншими перцями, окрім просто червоного дзвоника, можливо, деякі мексиканські сорти з низьким нагріванням, можливо, трохи чипотле?


Мені подобається, що це руйнується. Деякі люди мають алергію на болгарський перець, так що знаючи, які конкретні компоненти / аромати для емуляції є дуже корисним.
Аарон Томас

Помідори також вносять важливий фактор umami, тому вам також потрібно буде включити це - нооч або MSG або пармезан, наприклад.
rackandboneman

Томатіллос готує гарненьке і густе і зелене. Я бачу, як кладуть такий соус до локшини. Однак родина Solanaceae en.wikipedia.org/wiki/Tomatillo
Wayfaring Stranger

3

Я використовував червону буряк (консервований), який я нарізав кубиками дуже дрібно, і варив з іншими італійськими інгредієнтами (фаршеним часником, цибулею, спеціями тощо). Також додайте трохи оцту, оскільки помідори мають кислуватий присмак. Приготований так, як ви зазвичай готуєте соус з спагетті, різницю дізнатись майже неможливо.


Мені подобається ваша ідея ... і це мені нагадує - оскільки помідори і перець - це і нова світова їжа, італійці використовували інші овочі для соусів, наприклад, морква. Ви, напевно, можете зварити моркву, цибулю та часник, поки все не стане м'яким, а потім змішайте з зеленню і трохи зайвої рідини (з шматочком кислоти, щоб звести його, як ви вже згадували)
Джо,

3

Моя дружина має чутливість до овочів нічного відтінку, що включає помідори та більшість перців. Ви можете подивитися. Я роблю її піцу з соусом з песто, і це дуже добре. Я все ж шукаю інші альтернативи помідорам у соусах.


2

Чудове запитання. Я не впевнений, що існує щось на кшталт помідора, хоч хотілося б почути інших.

Зокрема, звертаючись до піци і уникаючи білого соусу, ви можете зробити дуже смачну піцу, просто доповнивши тісто оливковою олією, часником і моцарелою. Ви дійсно можете піти кудись із цієї бази.


1
Я ненавиджу помідори та будь-які соуси на основі щоденників, і я все ще можу насолоджуватися піцою - я просто не вживаю (або прошу не вживати) жодного соусу. Деякі люди кажуть, що це не буде неїстівним, або скоринка намокне від начинки, але це неправда.
Яцек Коньєчний

2

Оскільки дешеві кетчупи, як правило, виготовляються з яблучного пюре, оцту \ кислоти, цукру, солі (плюс загусники та спеції та консерванти), я б спробував створити власний "томатний" соус із яблук та капсиків. Можна також додати трохи порошкоподібної паприки для червоного кольору. Трави, часник, сіль, перець, цукор, оцет :)


2

Смажена гарбуз «Кент» або «Джап» виявляє приємний горіховий аромат, який можна також протерти. Добре підходить для основи піци - очевидно, приготовані в них спеції також посилять аромат більш сміливим і відберуть від "хворобливого" аромату гарбуза, на який деякі скаржаться.

Я зробив соус для макаронних виробів на основі гарбуза для багатьох, хто "ненавидить" гарбуз - і всі, крім одного, закінчили всю страву і насолоджувалися нею!


1

Я думаю, що комбо з баклажанів, кабачків і смаженого червоного перцю, все з шкіркою і відвареним пюре, з цибулею часником і спеціями - це, мабуть, найближче, що я зробив для заміни помідорів .... Страшно втратити смак помідорів, але це ^ - чудова альтернатива.


Помідори та баклажани - обидва члени сімейства пасльонових. Якщо у вас є алергія на помідори, баклажани можуть бути корисними.

1

Купуйте каліфорнійський порошок чилі, як правило, на мексиканському острові у вашому місцевому продуктовому магазині, додайте трохи порошку у воду, а не багато, додайте при бажанні принаймні кількість солі та трохи лимона та цибулі в порошку, і на смак він точно такий, як помідори ! Зауважте, каліфорнійський порошок чилі зовсім не гострий.


2
Я не знаю про "точно, як помідори", але я вважаю, що це має щось спільне. Здається, що текстура викликає більше занепокоєння - томатний соус набагато густіший за воду, і якщо ви зробите пасту з чилі такою густою, чи не буде вона досить сильною?
Каскабель

1

Альтернативи, які мені сподобалися замість соусу, це ...

(1) горохове пюре (яке, якщо його приготувати з вареною цибулею і зеленню та олією, може бути злегка соусом, як ...)

або, як уже було запропоновано

(2) Песто, переважно базилік ... хоча дещо важчий і солоніший, ніж соус (через пармезан та / або горіхи)

В обох випадках бальзамічний оцет може забезпечити деяку кислотність, яку пропонують помідори.


0

У мене є певна харчова алергія. Хоча я буду обережним при будь-яких експериментах, чим більше оброблюється їжею, загалом, тим менше я алергічний. Я думаю, що високо оброблений кетчуп може бути нормальним. Але я, звичайно, не медичний експерт.

Використовуючи наш веб-сайт, ви визнаєте, що прочитали та зрозуміли наші Політику щодо файлів cookie та Політику конфіденційності.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.