Мікрохвильова піч - це справді чудовий інструмент для приготування чіпсів будь-якого сорту, її здатність швидко зневоднювати їжу - це те, що робить це можливим, ось приклад петрушкової стружки:
http://www.youtube.com/watch?v=a8DkQeMxz3E
А ось Натан Мірволд виготовляє фішки з капусти:
http://www.rachaelrayshow.com/recipe/12945_Nathan_Myhrvold_s_Microwave_Kale_Chips/index.html
Основна ідея - отримати тонку їжу, яка може швидко висохнути, обприскувати її олією та мікрохвильовою піччю.
У мене дуже потужна мікрохвильова піч (1300 Вт), тому, за моїм досвідом, пластикова упаковка зазвичай плавиться, але ви можете знизити потужність, якщо це станеться. Можна використовувати гриль у мікрохвильовій печі замість пластикової упаковки. Єдина мета обгортання - переконатися, що вода в їжі може випаруватися з неї, не потрапляючи в неї.
Ви також можете зробити збиті зерна, для них потрібно покласти висушені зерна, які були висушені в мікрохвильовій печі, всередині паперової спинки, і обприскати їх олією. Я робила хрусткий нут таким чином.