Різноманітність - це те, що я вважаю важливим для збереження свіжих речей для запобігання застою (фізичного чи психічного). Я займаюся єдиноборствами вже кілька років, і ніколи не відчуваю, як старіє. Я постійно навчаюсь новим речам, вдосконалюю свої прийоми та застосовую ці деталі до матеріалу, який я вивчив у минулому. На наших заняттях ми прагнемо висвітлювати різні речі, які фізично впливають на різні частини нашого тіла. Тренування бойових мистецтв з часом стає простішою, але я все ще виявляю себе, коли я навчуся незнайомим фізичним рухам. Це відкидає і мій розум, і тіло, і змушує мене пристосовуватися до того, що я роблю.
Постановка невеликих цілей (при цьому враховуючи загальну ціль великої картини) допомагає зберігати речі реально досяжними. Розбиваючи речі на невеликі кроки, я виявляю, що я застосовую невеликі налаштування, щоб точно налаштувати свою виставу, щоб я міг досягти наступного рівня, де хочу бути. Всі ці невеликі стрибки у виконанні сприяють тому, що я хочу бути людиною в більш пізній момент. Маючи часовий проміжок часу, щоб досягти вашої мети, змушує мене працювати більше, але навіть якщо я не виконаю те, що хочу за цей проміжок часу, зусилля, які я доклав, не втратять сили. Запитуючи себе ким я хочу бути через 6 місяців, 1 рік, 2 роки, або що інше, також мотивує мене робити більше. Я ніколи не хочу зациклюватися на досягнутому прогресі; думка бути такою ж людиною в майбутньому, як зараз кричить: "ЛОСЕР!" для мене те, чим я не хочу бути.
Погляд на інших людей також мотивував стати кращим виконавцем. Я займаюся єдиноборствами лише кілька років, але є багато інших, які займаються набагато довше, ніж я. Спостереження за старшими артистами бойових мистецтв слугує для мене натхненням бути кращим, кинути виклик і підштовхнути себе до того, що я можу зробити зараз. Це само по собі може проявлятися різними способами, але воно також підживлює розумові зусилля, які я вкладаю, щоб налаштувати свою ефективність та поставити собі цілі.
Це все дуже суттєві фактори, які роблять вправу особисто цікавою для мене. І навпаки, одна зовнішня річ, яка допомогла зробити речі цікавими, - це те, щоб хтось інший або група людей приєдналися до вас у вправі. Вони можуть бути друзями, випадковими людьми на тренуваннях, групових заняттях, викладачами, наставниками чи ким завгодно. Знайдіть людей, які підштовхують вас чи тренують вас сильніше. Мені подобається бути досвідченими людьми, які можуть допомогти надати рекомендації та зрозуміти, як я можу прагнути досконалості в тому, що роблю. Без такого типу підтримки та такої людини, якою я є, я не був би в такому стані, який я є сьогодні.
Після багатьох років бойових мистецтв я також вважаю себе дуже здатним до інших фізичних занять. Повертаючись до різноманітності, я починаю експериментувати з іншими речами, такими як біг (для воїна Даш ) та веслування (зокрема, човен Дракона ) і маю інтерес займатися альпінізмом та сноубордом. Фізичний розвиток, який я здобув, робить мене більш усвідомленим та усвідомленим, що робить моє тіло, і я нетерплячий спробувати нові речі та випробувати себе в різних можливостях. Ви можете відчути, що ви хочете зробити, завдяки широкій кількості доступних вам можливостей.
Крім того, коли я багато років тому «бігав» (буду страшенно не в формі та не знаючи, що я роблю), я б прикидався, що ганяв людей по трасі, а потім тікав від них, коли я їх проходив. Іноді я б порахував собі в голові, щоб побачити, який темп я тримаю; Інші часи мені просто подобалося складати уявні історії про інших людей у тренажерному залі. Як дуже інтровертована людина, це відкидало будь-які самосвідомі проблеми, які я мав щодо здійснення публічно.