Я намагаюся вибрати BarBell для тренувань з підйому з силового тиску.

Я намагаюся вибрати BarBell для тренувань з підйому з силового тиску.

http://www.worldfitness.com.au/images/72-Barbell.jpg

Я прошу вас як фахівців.

Знаєте, всюди є топ-марки, коли щось купуєте.

Напр

• Техніка - це Bosch en.wikipedia.org/wiki/Robert_Bosch_GmbH
• Смартфони - це компанія Apple Inc. en.wikipedia.org/wiki/Apple_Inc.
• Сноуборди - це K2 Snowboards K2 Sports en.wikipedia.org/wiki/K2_Sports
• Штанги -?

Чи знаєте ви схожі на штанги?

Я суджу по вашому тегу, що ви хочете підняти штангу. Я поняття не маю, який у вас бюджет, тому я дам вам кілька марок та деякі речі, на які слід звернути увагу при порівнянні штанги.

По-перше, торгові марки:

• Елейко - їхнє перше кохання - олімпійська атлетика, але вони роблять всесвітньо відомі штанги.
• Іванко - їхнє перше кохання - пауерліфтинг, вони також роблять всесвітньо відомі штанги.
• Розбійник - їхнє перше кохання - кроссфіт, але у них є дуже хороші штанги за вигідніші ціни
• Pendlay Elite - перше кохання - олімпійська атлетика, а також дуже хороші штанги за розумні ціни

Є й інші компанії, але саме з цим ви почнете працювати.

По-друге, на що звернути увагу:

• Ви хочете штанги, де вал знаходиться десь від 28,5 мм до 29,5 мм. Товсті штанги ускладнюють потрапляння на присідання та притягують більше до тяги.
• Площа завантаження повинна становити 50 мм (приблизно 2 дюйми), і вона повинна обертатися
• Для пауерліфтингу достатньо втулок, а для олімпійської важкої атлетики найкраще підшипники голчасті
• Спробуйте вибрати штангу з найвищою міцністю на розрив, яку ви можете собі дозволити (можливість повернутися до справжнього після згину штанги).
• Шукайте відповідність вимогам IPF або IWF. В основному вони диктують те, що становить юридичну вагу та позначення кнурла для відповідних змагань. (IPF призначений для пауерліфтингу, а IWF - для олімпійської важкої атлетики). Усі сумісні бруски будуть важити 20 кг (близько 45 фунтів) і мають сумісні нарізки.

Міцність на розрив зазвичай вимірюється в PSI (фунти на квадратний дюйм). Шукайте штанги з принаймні 155 000 PSI, і якщо ви можете собі це дозволити, понад 185 000 PSI.

Якщо ви перебуваєте в Америці, найкраща ціна ваших грошей буде від Rogue. У них є декілька втулок з 185 000 PSI або вище, і ціновий діапазон близько 250-375 доларів США за ці штанги. Через обсяг бізнесу, який вони здійснюють, і той факт, що вони розташовані посеред США, ціни на доставку є одними з найкращих, що ви можете отримати.

У США штанги середнього класу зазвичай коштують від 250 до 400 доларів за втулки і 500-650 доларів для несучих брусків. Якщо Clean & Jerk і Snatch не є вашими основними підйомниками, то вважайте підшипникові бруски розкішшю. Однак якщо вони є вашими основними підйомниками, вважайте це необхідністю.

У Великобританії здається, що вартість усього обладнання для спортзалів має однакові цифри, але це в євро або Великих британських фунтах. Це означає, що вони коштують удвічі дорожче, ніж в Америці. Це не чесно, але хлопці, яких я знаю, хто там живуть, всі повідомили про одне і те ж.

Якщо ви перебуваєте в іншому місці світу, сподіваємось, ви зможете скористатися цією інформацією, щоб оцінити між наявними у вас брендами, де ви знаходитесь.

Ні, не завжди провідні бренди, іноді це питання смаку (деякі люди віддають перевагу смартфонам Samsung), іноді ви не отримуєте те, за що платите, і дуже часто народ сприймає ідею про найкращу марку далеко.

Штанга - це не дуже складний предмет обладнання, це в основному сталевий прут з кінцями, що відповідають розмірам тарілок. Просто переконайтеся, що це стандартний розмір і вага, а також те, що він сертифікований, щоб утримувати достатню вагу для вас.

Неймовірно, що ваги для штанги та тарілок не завжди відповідають їх позначеній вазі, тому переконайтеся, що ви не купуєте тарілки, які вам брешуть :)