Чи викликає підвищення тестостерону анаболізм? Якщо так, то що це може спричинити? (крім прийому анаболічних стероїдів та фізичних вправ)
Чи викликає підвищення тестостерону анаболізм? Якщо так, то що це може спричинити? (крім прийому анаболічних стероїдів та фізичних вправ)
Відповіді:
Якщо ви говорите про природні коливання T, відповідь, ймовірно, ні. Загальна думка, що добре робити день ноги навіть за зброю, оскільки присідання та тягачі дають вам високий тимчасовий рівень T (всі вправи роблять, але присідання і в тупикових вагах використовується більша кількість м'язів.) Цей високий рівень Т тоді повинен бути хорошим навіть для ваших рук.
Дослідження, де одна група тренує зброю, а одна тренує руки і ноги, не показують цього ефекту, проте більш високий рівень Т в останній групі не призводить до більш високого росту м’язів на руках.