Біг з рюкзаком

Я працюю вранці на роботі, але біжу додому після роботи. Я спробував бігати зі звичайним рюкзаком, але це не вийшло. Це занадто сильно підстрибувало вгору і вниз і носило мої плечі. Зараз я бігаю зі своїм маленьким верблюдом, але в ньому є лише місце для мобільного телефону та гаманця. Оскільки з верблюдом мій вантаж так малий, я розробив складну систему, щоб повернути мені свої речі додому.

Моїм рішенням було б знайти гарний рюкзак, який не підстрибує, коли я біжу, щоб я міг просто взяти свої речі з собою, коли біжу додому.

Будь-які пропозиції щодо того, які рюкзаки корисні для бігу? Будь-які поради щодо того, як бігати з рюкзаком, щоб я не накручував спину чи щось таке?

Я б уявив, що якщо затягнути ремінці і тримати на рюкзаку навантаження високо на спині, це полегшить деякий підстрибування. Крім того, ви можете розглянути можливість придбання рюкзака з тасьмою стегна або підставкою, щоб нижня половина була щільно до вашої спини.

Якщо ви можете мати справу з зовнішнім виглядом, як тотальний горіх, то ви можете розглянути питання про жилетку:

Вони розподіляють вагу, а деякі люди використовують їх для завантаження ваги (добре для зважених підтяжок, якщо класти в кишені скелі / пекарські вироби). Вони вміщують досить багато, але не підходять для паперу чи книг. У деяких є багато ремінців, тож я міг собі уявити таке, що монтує рукав ноутбука до задньої частини.

Ти будеш схожий на якусь войовничу фантастику виживання. Ви можете отримати чорний, якщо відчуваєте тактичність.

Хороші пакети будуть міцно триматися за вас, а також міцно стосуються предметів всередині них. Це дозволяє ефективно переносити предмети як частина тіла, а не як предмет, який звисає з вашого тіла.

Для початку подумайте, що вам потрібно носити, і визначте, що таке сумка досить розумного розміру. Отримати сумку, яка є достатньо великою, з ремінцями із шинша та / або планками стегон, буде комфортно пройти довгий шлях.

Якщо ви схожі на більшість людей, ви, ймовірно, тримаєтесь на довгих кроках під час бігу. Якщо ви робите дуже короткі кроки, у вас менше руху тіла вгору і вниз, і рюкзак не сильно підстрибує.

У мене була схожа проблема з вами, коли я хотів бігати до футболу (футболу) з черевиками в сумці і мав місце для різних інших предметів (грошей, напоїв тощо).

Я знайшов рішення шукати сумку для бігової доріжки. Я не займаюся біговою доріжкою, але я виявив, що це найкращі сумки, які можна придбати, оскільки вони розроблені для того, щоб триматися поруч із вашим тілом, не стрибаючи вгору і вниз і нести достатню кількість обладнання.

Після невеликих досліджень я знайшов компанію inov-8 та їх сумки . Вони не надто дешеві, але вони вміщують в собі дивовижну кількість обладнання, і вони дуже добре чіпляються за моє тіло.

Я б порекомендував біговий пакет Nathan Trail. Я використовував Nathan, Camelbak та деякі інші проекти. Натан зручніший, ніж Камелбак, тому що він більше обіймає вас, а тому краще розподіляє вагу навколо вашої основи - і більш врівноважено. Звичайно, тут майже кожен бігун, якого я знаю, використовує Натан.

Більш великі пакети можуть носити досить багато речі. Зрештою, вони розроблені для перевезення 2 л рідини, одягу та певного запобіжного обладнання до 30 км одночасно. Я б припустив, що отримання чогось більшого гальмуватиме ваш біг занадто сильно.

Слід поглянути на GoRuck . Дорогий? Так, але це триватиме кілька життів. Вони мають великі розміри, частина упаковок готується для ноутбуків, camelbaks, деякі мають внутрішню організацію, інші мають менше ... Можливо, у них є щось, що відповідає вашим потребам.

Кілька років тому GoRuck розпочав "рух", який перетворився на фактичний вид спорту, "розбившись", як вони його називають. Коротше кажучи, люди бігають / гуляють з гирями на рюкзаку, і це чудова вправа. Існують навіть деякі епічні події, коли людям доводиться реалізовувати цілі команди (наприклад, транспортувати величезні дерева як команда на кілька кілометрів), з пакетами на спині.

Окрім GoRuck, ви можете спробувати інші високотехнологічні "тактичні" бренди. Деякі мають дуже якісні рюкзаки, які готові протистояти Армагеддону, але зосереджуються на тому, щоб вам було зручно та щасливо. Якщо вони будуть використані солдатами на перешкодах з перешкодами, я думаю, вони будуть досить хорошими для бігу.

Особисто я використовую для запуску 7-літровий пакет Tasmanian Tiger Essential (це чудово).

Ознайомтеся з відео цієї компанії, яку я знайшов на YouTube, LatLock Packs, на сьогоднішній день найпростішим пакетом для запуску, який я знайшов.

http://youtu.be/po9uigsunAU

Пакет, який нарешті "не підстрибує" навіть із книгами, я бігаю до класу зараз із комфортом і досить швидко теж.

Раніше я бігав з верблюдом ... теж не дуже малий. Якщо ви не затискаєте ремінці разом на грудях, це буде йти всюди, але якщо ви затискаєте ремінці разом, він залишається на місці дуже добре. Це було приблизно 2 л води, мій телефон та гаманець у сумці.

Будь ласка, врахуйте, що ви маєте хороший пояс, тобто широкий, який також знижує вашу масову точку, маючи щось там прив’язане, як, наприклад, речі Кондора. Потім подумайте ще раз про свою потребу в рюкзаку.