Чи має працездатність нескінченний потенціал зростання?

Чи є докази того, що працездатність у людини має точну межу або є шанс, можливо, підвищити працездатність, збільшивши прийом їжі, кардіо та загальну фізичну підготовленість без обмежень у молодості?

Що ще вважатиметься обмежуючим фактором, крім часу та віку, якщо такі взагалі існують?

Що ви намагаєтеся запитати, якщо ви починаєте тренуватися в молодому віці, щоб отримати хорошу витривалість, чи можете ви очікувати постійного прогресу, поки ви молоді і їсте оптимально? Або є можливість все-таки припинити прогрес?

health endurance

— Есрієн
джерело

Ви старієте, а час обмежений? В один момент ви почнете принижуватися через те, що постаріли. В один момент ти помираєш. Це точна межа, чи не так? Ви питаєте про людину, якій 25 років на цілу вічність? Якщо так, можливо, перейдіть до світового будівництва SE

— Raditz_35,

Тож вік є єдиним обмежуючим фактором?

— Есрієн

Я не вірю, я не знаю, чи хтось може перерахувати все, що є чи могло б обмежувати. Однак це заважає нескінченності у вашому питанні краще, ніж будь-що інше. Можливо, вам слід це відредагувати, щоб це

— мало

Ви маєте на увазі генетичний потенціал, який є:

... теоретична оптимальна здатність до працездатності, якої людина може досягти в певній діяльності, після ідеального виховання, харчування та навчання. У реальному плані можна припустити, що фіналісти світового чемпіонату є серед людей, продуктивність яких наближається до їх генетичного потенціалу. Також відомий як генетична обробка. Дивіться також гени продуктивності.

Мені невідомі жодні дослідження, за якими можна зробити висновок, що генетичний потенціал існує, оскільки будь-яке офіційне дослідження потребуватиме десятиліть (навіть тоді це зробити неможливо правильно).

Однак, як правило, вважається, що у кожного є певний ліміт продуктивності, на який він здатний, і чим ближче ви доходите, тим важче стає фітнес. Деякі люди мають дуже низький генетичний потенціал, тоді як деякі люди мають дуже високий генетичний потенціал.

Існує кілька факторів, які можуть обмежувати продуктивність, таких як (але не обмежуючись ними):

Обмежені фізичні можливості. Наприклад, люди, нещасні народитися зі скелетними деформаціями, не були б такими здібними, як хтось без таких порушень.
Обмежена здатність нарощувати м’язи.
Обмежена здатність до відновлення.

Крім того, є люди, які просто фізично краще побудовані для певного виду спорту, що дає їм конкурентну перевагу. Наприклад, Майкл Фелпс вважається деяким "ідеальним тілом" для плавання.

Крім того, ви починаєте вникати в ще більші теоретичні обмеження щодо фізичного здатності людського організму. Поки, наскільки мені відомо, ми не знайшли цих обмежень, але треба припустити, що вони існують. Хребет людини може утримувати лише стільки ваги, ноги можуть рухатися тільки так швидко тощо.

Крім того, ви починаєте вступати до того, що фізично можливо. Наприклад, якби Супермен існував, він не зміг би забрати літак, оскільки його руки пробили б прямо через нього.

— DeeV
джерело