Мені 14 років, і протягом багатьох тестів, які нам довелося робити в тренажерному залі, я ніколи не зможу зробити згортання без автоматичного перерви форми. Моя нижня частина спини не піднімається вгору, і мої руки рухаються, викликаючи розрив форми. Я також не дуже атлетичний, мені не подобається займатися фізичними вправами, але я можу робити середню кількість віджимань і ритмів тощо. Це тому, що я не маю основної сили? Або через фізику? Мені 4'11 і важу 103 фунти. Будь ласка, допоможіть!