Відмінності між молотком і звичайним завитком

Чим відрізняється завиток молотка від звичайного завитка? Я розумію відмінності у формі. Я шукаю анатомічну відповідь.

Більш конкретно, які відмінності у групах м’язів (у біцепсі) завиває молоток і регулярні тренування з завивкою?

Чи є конкретні переваги між виконанням завитка молотком і звичайним завитком?

Молочні локони, як передбачається, спрямовуються на м'язи брахіорадіаліса та брахіаліса безпосередньо, ніж на стандартні завитки через пронацію.

Я вважаю, що молоток будує ширину біцепса відповідно до звичайного завитка. я роблю їх перед грудьми і ніколи не перевищують кут 90 градусів. якщо ви піднімаєтеся вище, ви націлюєте різні м'язи.