Які плюси і мінуси цих 3 типів гантелей?

Я збираюся купити набір гантелей.

Я вибираю між ними Гантелі Spinlock :

enter image description here

Прогумовані шестигранні гантелі :

enter image description here

або Гантелі Cap Barbell .

enter image description here

Я не можу сказати, чи є переваги або недоліки кожного типу поза ціною.

Чи може хтось дати резюме?

dumbbells

— Matt Bronson
джерело

Згідно з FAQ, рекомендації щодо закупівлі відсутні.

— John C

Питання є достатньо об'єктивним, що воно не виходить як таке, і вже є чудова відповідь. Це допомогло б, якщо б було більше описів або зображень для цих конкретних марок гантелей у випадку, якщо посилання зникнуть або зміст змісту в майбутньому (підказка підказки).

— Matt Chan

@MattChan Я намагався додати зображення, але сайт використовує спалах, щоб я не міг. Чи потрібно копіювати та вставляти опис для кожного з них?

— Matt Bronson

@MattBronson Це гарна ідея, щоб допомогти описати різні між цими пунктами. Я впевнений, що ви також можете знайти альтернативні фотографії або щось подібне до згаданих продуктів.

— Matt Chan

Я пропоную, щоб FAQ був змінений - знаючи, що купувати, дуже важливо для фітнесу. Гантелі Cap Barbell - це специфічна марка, але гантелі spinlock і hex не відходять і виходять з багатьох різних марок, будь-яка відповідь залишатиметься актуальною.

— Robin Ashe

Плюси і мінуси досить очевидні, але я хотів би вказати на те, що обидві шлюпки Йорка і спин-шпильки, з якими ви пов'язані, є, по суті, одним і тим же типом гантелі. У вас є два класи гантелей:

Регульований
Не регулюється

Плюси і мінуси нерегульованих гантелей, таких як шістнадцяткові гантелі, з якими ви пов'язані, будуть такими ж, чи вага буде прогумована, кругова, шестигранна і т. Д. Проте, з регульованими гантелями у вас є три основні типи: шпильки, інструмент регульований і "набирати вагу". Плюси і мінуси більш різноманітні між ними.

По-перше, плюси та мінуси регульованих та нерегульованих ваг:

регульовані ваги легше зберігаються
Незмінні ваги легше використовувати, коли ви змінюєте вагу в межах тренування
нерегульовані ваги є більш надійними / міцними
незмінні ваги дешевше за фунт при порівнянні однієї гантелі з однією гантелей, але ви повинні купувати більше з них, тому весь набір буде дорожче
Hex проти круглого зваженого кінця: єдина різниця полягає в тому, що hex не кине на вас, але для більшості вправ гантелі, що насправді не є великою проблемою.

Отже, якщо економіка - це те, що вам потрібно - або простору, або загальної вартості гантелей, можливо, буде шлях. Вони більш складні у використанні, коли потрібно змінювати вагу під час виконання звичайної процедури, але це може бути компенсовано, отримуючи достатньо ручок / ваг, щоб підтримати це. Тим не менш, нерегульовані гантелі є найбільш міцно побудованими і найпростішими у використанні. Там немає рухомих частин. Вони просто займають багато місця, і цілий набір буде дуже дорогим.

Між регульованими гантелями, плюси і мінуси більш різноманітні:

гантелі "dial-a-weight" (включаючи bowflex, "powerblock" та інші подібні продукти) є найдорожчими за фунт
Гантелі з "набором ваги" є найскладнішими гантелями - це означає, що вони будуть зручніше, і таким чином ви не зможете їх виправити.
Гантелі з "набором ваги" легше використовувати при перемиканні ваг в середині вашого режиму - але це може бути компенсовано за допомогою більш ніж одного набору ручок з іншими регульованими параметрами.
гантелі spinlock є щасливим середовищем між набором набору та налаштованим інструментом. Шпінгальтер легко видалити і покласти назад, і не має жодних інструментів, але вам доведеться крутити замок на всьому протязі довго. Вони більш міцно побудовані, ніж набирати вагу, але не настільки сильні, як гантелі, пристосовані до інструменту.
Інструмент, що регулюється гантелями, може бути таким же сильним, як і добре побудований як нерегульовані гантелі.
Інструмент, що регулюється гантелями, найменш зручно змінювати в середині тренування, оскільки вимагає використання інструмента - який можна легко втратити.
навряд чи ви знайдете новий гантель, налаштований за допомогою інструменту, завдяки успіху шпильок.

— Berin Loritsch
джерело

Спасибі Беріну за вашу чудову відповідь. Це може бути від теми для питання, але я думаю, в коментарі це ОК. Як ви думаєте, регульований набір за 50 доларів є хорошим значенням?

— Matt Bronson

При порівнянні лише ручок на 35 доларів з ручками і деякими вагами за 50 доларів, здається, що це хороший стартовий набір. Не впевнений, що ви можете отримати 40 фунтів ваг за 15 доларів.

— Berin Loritsch