Як зручно носити обладнання при бігу?

Я бігун на дистанцію, а іноді бігаю по стежках, де, мабуть, мало людей. Оскільки у мене діабет першого типу, я повинен мати при собі тестер глюкози в крові та джерело швидкого цукру, тим більше, що фізичні вправи можуть знижувати рівень цукру в крові. Незважаючи на те, що все це становить досить невелику кількість обладнання, це більше ніж комфортно вміщується в кишенях моїх бігових шортів. Які існують способи перевозити цю передачу, не перешкоджаючи бігу чи спричиненню дискомфорту? Ми говоримо про, можливо, 200-300 г загальної маси, хоча місця для трохи більше не було б погано.

SPIbelt! Я не біжу без одного. Їх також часто використовують діабетики, а також бігуни. Вони розтягуються, тому вони крихітні, але розширюються, щоб вмістити напрочуд велику кількість речей.

Для цього я використовую невеликий верблюжий мішок (не надто повний). Не ідеально підходить для досягнення гелів, але у вас є рідина, а також те, що вам дуже хочеться в довгостроковій перспективі.

FuelBelt ! Він несе пляшки з водою і має різні пакетики, в яких може бути гель, мобільний телефон або невелика камера. Я купив чотирибанкову модель сліду-бігуначерез зайві пакетики, і якщо мені колись знадобляться всі чотири пляшки. Мені не потрібно було більше двох пляшок, але приємно мати варіант. Замість закуски з глюкозою або на додаток до неї, ви можете випити глюкозний напій в одній пляшці. Протягом літа я наповнюю одну пляшку спортивним напоєм, а іншу пляшку звичайною водою. Кожна пляшка вміщує 8 унцій. З чотирма пляшками, це загалом 32 унції (1 кварт). У моєму поясі є два мішечки з гелем та два пакети на блискавці. Мій мобільний телефон легко вписується в будь-яку сумку-блискавку, і це зручно. Моя єдина скарга - це те, що мій телефон має тенденцію до того, щоб мій пояс хотів трохи обертатися, але в іншому випадку я люблю це! Я не біжу в спеку без цього. Якщо ви помістите предмети подібної форми в блискавки-блискавки, це не матиме цієї проблеми.

Для встановлення присяжних присяжних (якщо ви хочете розпочати роботу, не витрачаючи грошей), ви також можете просто скористатися петлею на поясі на шортах. Я прикріплюю гак для сходження до своєї петлі на поясі, прив’язую один кінець струни до гака, а інший кінець прикріплюю до того, що я ношу. Я застосував електричну стрічку для закріплення ручки з інсуліном та ще один вузол, щоб закріпити пляшку з водою (16 унцій, яку я тримаю у правій кишені).

Особисто я бігаю з ремінцем амфіппода з пляшками з пляшками або без них [залежить від довжини пробігу. Має сумку і трохи кишені спереду. Тримає мій телефон, клавіші, ідентифікатор,