Чи є полівітаміни більш високого класу шкідливими / корисними / плацебо? [зачинено]

Наприклад, розглянемо полівітаміни, такі як Opti-Men або Orange Triads або AOR Ortho-Core тощо.

Такі полівітамінні добавки дійсно корисні для здоров'я, або це відходи /, можливо, навіть шкідливі?

vitamins

Питання чистого харчування не підлягають темі відповідно до FAQ . Так чи інакше, подумайте, чи є яблуко замість чарівної таблетки.

— Baarn

Я не прошу про полівітаміни як заміну. Я прошу про полівітаміни як доповнення до здорової дієти / фізичних вправ. З гідною дієтою + фізичні вправи, дорогі мультивітаміни коштують того чи ні, і чому?

— MyNameIsKhan

Перевірте FAQ Ваше питання не має відношення до фізичних вправ і, таким чином, не підлягає темі.

— Baarn

Це питання не за темою FAQ і буде закрито. Тільки питання харчування, пов'язані з фітнесом, знаходяться на темі. Ми раді вам перефразувати своє питання таким чином, щоб він мав безпосередню прив'язку до фітнесу, і ми можемо знову відкрити це питання.

— Nathan Wheeler