Змусити дитину закінчити їжу, навіть якщо вона вже повноцінна [дублікат]

22

У дитинстві мої батьки завжди змушували мене закінчувати їжу, навіть якщо я вже була повноцінна. Їжа, безумовно, не витрачається даремно, але і переїдання не є корисним.

Які б були переваги та недоліки змушувати / змушувати дитину закінчувати їжу, навіть якщо вона вже повноцінна?

Заради цього питання ігноруйте переваги їжі дитини (тобто він не закінчує їжу лише тому, що їжа не подобається)

discipline food

— Заенілла
джерело

14

Здається, тут багато змінних. Чи контролює дитина, скільки їжі в першу чергу кладуть на тарілку? Чи справді дитина сповнена їжею, чи їла барахло безпосередньо раніше? Які наслідки тягне за собою нездача їжі?

10

Я хотів би трохи потурбуватися про те, щоб їжу вважали питанням "дисципліни".

— AE

4

Я радий, що це питання задається питанням, чи підходить воно, і не одразу припускаючи, що воно є.

— Zibbobz

4

Скільки років цьому прикладу дитині?

— Джейсон C

4

Я бачу лише два випадки, коли це може бути прийнятним: 1: якщо вони (дитина) додали більше їжі, ніж можуть їсти, як нагадування, щоб не переоцінювати, скільки вони мають намір з'їсти, але навіть тоді ви цього не робите насильно годувати їх. 2: якщо вони просять на десерт / тощо. перш ніж вони закінчать свою тарілку. Є 3-й випадок, коли дитина може не мати можливості їсти в майбутньому, але я вважаю це неприйнятним і не слід «виправляти» їх примусовим годуванням.

— користувач2813274

54

Переваги .... Ні

Недоліки ... Це створює непотрібний конфлікт з дитиною, і це ставить під загрозу природну здатність дитини до саморегулювання прийому їжі на основі потреб у харчуванні. Поки дітям пропонують здорову їжу (нежитю їжу), вони, природно, їдять те, що їм потрібно, і не більше. Примушуючи їх закінчити свою тарілку, це може призвести до порушення їжі та / або ожиріння в подальшому житті. Це вчить дитину, що вони повинні їсти їжу, тому що вона там є, а не тому, що вона потрібна.

Це уявлення про те, що воно заважає витрачати їжу, є повною дурницею. Якщо дитина їсть більше, ніж потрібно, то їжу все одно витрачають, оскільки організм не може ефективно її вживати. Він або зберігає його як жир, або просто пропускає його через неправильно засвоюваний.

— user3326185
джерело

26

"Я знаю, що ти повна, але я поклав занадто багато їжі на твою тарілку, і якщо ти не закінчиш, це змушує мене виглядати погано, тому, будь ласка, змусиш себе їсти небажане зайве ... поклавши її в холодильник надто схоже на важку працю ".

10

Поза межами оригінального питання, але це не чудова відповідь, якщо дитина дуже метушливий. Тоді вони можуть не їсти "те, що їм потрібно, і не більше", що дещо ускладнює питання.

— Боб Твей

12

Я б сказав, якщо його рис або картопля - це те, що залишилося, але це нормально, але якщо блюдо тільки брокколі - це те, що залишилося в тарілці, тоді цей овоч потрібно засипати, навіть якщо немає місця. Бо якби десерт був запропонований, шлунок напевно знайде для нього вільний простір.

— Лижі

11

Саморегулююча функція прийому їжі організмом - жарт. Це навряд чи змушує вас прагнути білків. Однак це змушує вас бажати солодощів, навіть якщо вони вам не потрібні, і навіть якщо ви їх вже вдосталь. Саморегулююча функція - це перше, що, якщо не поставити її під контроль, призведе до діабету.

— Лижі

10

Я, як правило, погоджуюся з вами, але Advantages: noneвід мене отримує зворотний зв'язок. Якщо ви не збираєтесь розглядати обидві сторони - і ви не вільні цього - просто залиште це, або якщо ви справді вірите, що немає переваг, прийміть різні причини, що це роблять люди, і явно їх аргументуйте.

— Джо

52

Це те, що зробила моя мама з нами (це не буде працювати з зовсім маленькими дітьми; я не можу згадати, що вона робила тоді):

Нам ніколи не подавали їжу. Він підійшов до столу в будь-якому горщику, в якому його варили, і поставив на брусок (щоб уникнути обпалення столу). Потім ми подавали себе з того горщика (або тих горщиків, каструль, що завгодно, залежно від їжі). І нас попросили взяти невелику допомогу: візьміть велику допомогу, і половина їжі холодна, перш ніж їсти її; візьміть невелику допомогу, і коли повернетесь на секунди, їжа в горщику все ще тепла.

Підсумовуючи:

Ви допомагаєте собі невеликою кількістю. Ви потім їсте його. Потім ви можете повернутися на секунди. І третини. Четверті теж іноді. Але ти завжди очищаєш свою тарілку.

Користь: Будь-які залишки ще в горщику, не зішкребті з тарілки, тому всі щасливі, коли вони знову з’являться під час наступного прийому їжі. Не витрачається їжа.

Інша вигода: Ви навчитесь судити про те, наскільки ви голодні, і обслуговувати себе відповідного розміру порції.

Працювали для нас.

— TRiG
джерело

3

+1 для практичності та не дотримуючись дурних заздалегідь вигаданих понять заради себе.

— Р ..

Хм, не вгору і не зводячи, але з психологічної точки зору я б очікував (не кажучи, що це обов'язково так), що ви з'їсте в середньому більше, якщо з'їсте багато невеликих порцій. Однак цілком може бути, що це стосується лише людей, які звикли їсти великими порціями.

— Девід Малдер

2

+1, це ідеально здорово в культурах, де марнотратну їжу. Він додає повідомлення "годувати лише для того, щоб ти був здоровим", щоб "не витрачати їжу". І ніхто не з’їсть бляху від усталого солодощів (або плоскої соди), бо вони відчувають себе винуватими в тому, що «витрачали» його; так, я бачив, як стрункі сусіди по кімнаті накладають це на зайву вагу.

— Jesvin Jose Jose

Мені це подобається з багатьох причин і я думаю, що я почну це робити у себе вдома. Це не добре працює з хот-догами або іншими заздалегідь розміщеними порціями, але це все одно не наша опора.

— Acire

+1 Я також хотів би зазначити, що багато тварин також вбивають лише те, що вони мають намір їсти, тому це оптимальна поведінка для більшості людей.

— Фарап

25

Знайти інформацію про це дослідження досить просто. Суть її в тому, що якщо ви змусите свою дитину з'їсти все на тарілці, вони, швидше за все, дорослішать. Це переплутано, тому ... будь ласка, не робіть цього своїй дитині.

"Нові результати показали, що підштовхування дітей їсти все, що є на їхній тарілці, має прямий зв'язок із ожирінням. Університет штату Міннесота опублікував дослідження, яке показує, що це примусове харчування може бути пов'язане з нездоровими харчовими звичками, коли дитина потрапляє до дорослого віку. Цікаво, що хоча ці діти можуть мати нормальну вагу на той час, це зміниться в подальшому житті ". - http://www.dietsinreview.com/diet_column/04/forcing-kids-to-clean-their-plate-may- why-obesity-study-suggests/#18YHSxWgA2Pqu83z.99

— промисловість7
джерело

4

Це було щось, що прийшло з нормуванням у Другій світовій війні. До цього було ввічливо залишити їжу на своїй тарілці (ти занадто щедра!).

— Менеджер мандрівних Dev

@TheWanderingDevManager Ого, я заглянув у це і, мабуть, у 1940-х роках було щось, що називалося «Клубом чистої тарілки». en.wikipedia.org/wiki/Clean_Plate_Club

— М. Дадлі

@ m-dudley - І в той же час перед наукою ставилося завдання зробити більше їжі, з більшою кількістю поживних речовин (або навіть калорій), які тривають довше, то навчіть нас завжди очищати тарілку. Недарма у нас в першому світі криза ожиріння ...

— Менеджер мандрівних Dev

11

Причина "для", як правило, ґрунтується на занепокоєнні в основному епохи депресії, що у майбутньому вам може не вистачати харчування / калорій. Буквально вам потрібно його з'їсти, або ви можете голодувати. Це викликало занепокоєння у 30-х роках, і люди, які виросли тоді, часто сприймали це до душі і зберігали це у 50-60-ті роки, коли вони мали дітей.

Зважаючи на це, є додаткова проблема, яку варто вирішити. Діти часто вважають за краще не їсти вечерю, оскільки:

Вони хочуть грати
Вони хочуть десерт
Вони не хочуть пробувати нові речі

Всі ці речі важливі, і їх потрібно вирішувати як окремі питання (до яких у нас багато питань). "Ви повинні закінчити всю їжу", мабуть, не є правильною відповіддю; див. інші відповіді на деякі посилання на дослідження, що конкретно висвітлюють, чому ні.

У нас двоє добре побудованих дітей (ні товстих, ні струнких, ні високих у 80-90-х відсотках для їх віку). Ми в основному не турбуємося про те, скільки вони їдять, якщо немає десерту; в такому випадку ми застосовуємо мінімум, але досить низький мінімум - за принципом (який ми їм кажемо), що якщо вони зовсім не голодні, вони не повинні мати десерт.

Це не оптимально, але ми не хочемо, щоб вони пропускали всю поживну їжу. Це майже ніколи не потрібно робити, тому що ми а) даємо їм їжу, яка смачно смакує, і б) працювали над тим, щоб навчити їх чому вони їдять вечерю. Ми також вимагаємо, щоб вони були за обіднім столом протягом тривалості прийому їжі, незалежно від того, скільки вони їдять, що іноді може бути боротьбою, але для нас виходить добре.

— Джо
джерело

+1 за коментарі щодо десерту, і що ви не хочете, щоб вони пропускали всю поживну їжу.

— Джефф Хатчісон

4

Ми вели значні бої з обома нашими дітьми (все ще триває з нашою дворічною дитиною) за те, щоб їсти більше, і нам довелося виправити це питання при нагоді. Пара, що потрібно пам’ятати:

Наші діти побудовані дуже стрункими, і їх вважають вагомими. Ми заохочували їх лікаря робити все можливе, щоб отримувати в них більше калорій (і якщо ми дозволяємо їм іноді зупинятися рано, вони зазвичай скаржаться, що згодом голодують)
Навіть при цьому ми ніколи не змушували їх "очищати тарілку". Кількість їжі на їхній тарілці - це довільна міра порівняно з кількістю живлення, яке їх організм потребує для належного функціонування.

Отже, "профі" змусити дитину їсти більше полягає в тому, що іноді ви знаєте більше, ніж ваша дитина, що насправді добре для їхнього організму, але не слід обов'язково вважати, що, якщо вам не дадуть поради лікаря.

"Кон" - це майже все інше. Немає причин змушувати дитину їсти, якщо вона нажилася достатньою кількістю їжі і вона повноцінна.

— Джейсон
джерело

Залежить від того, що ви маєте на увазі під «силою питання». Сподіваючись, ви не маєте на увазі буквально прикорм. "Примусове годування включає в себе спектр методів змусити дітей їсти проти їхньої волі. Тактика варіюється від обмеження руки дитини, примушування ложки / їжі до губ або в рот, годування, поки дитина спить, до обману дитини щоб відкрити рот. У таких випадках діти не мають можливості оцінити голод, щоб визначити свій вибір годування ". parkhurstexchange.com/clinical-reviews/ud_08_vol14

— AE

"Проблема при примусовому годуванні полягає в тому, що воно врешті-решт призводить до нездорових харчових звичок. Результати дослідження, в якому понад 100 осіб, яких годували дітьми примусово, опитували психологічну шкоду, яку примусове годування наносить дітям. Незважаючи на той факт, що минуло більше 20 років, коли цих людей годували насильно - вони були дорослими, коли проводили дослідження - вони могли чітко згадати емоційний біль ". psychologytoday.com/blog/sapient-nature/201403/…

— AE

4

Я розумію обидва ваші моменти, і не погоджуюся. Це надзвичайно делікатне питання, і ми ставимось до нього як до такого. Відсутність справжньої грубої сили (у цій та багатьох інших сферах поводження з дворічним) є частиною того, що робить це справжнім боєм, а не просто "незгодою". Ситуація також може бути не такою, про яку ти думаєш ... наш син каже нам, що він голодний, непідкупний, коли настає час вечері, він сідає, перекушує, а потім хоче покінчити з вечерею. Незважаючи на те, я ціную вашу стурбованість, але думаю, що ми все в порядку.

— Джейсон

То все гаразд. :)

— AE

4

У вас будуть суперечки з дітьми. Це неминуче, тому вам слід уникати їх створення, коли це зайве.

Я часто запитую себе "Чи варта ця боротьба виграти?" Якщо відповідь - ні, я не ставлю це проблемою. Я думаю, що "чистка своєї тарілки" - такий випадок.

— Марк
джерело