Як ми повернемо 8-місячного віку до сну в його ліжечко?

Ліжечко нашого 8-місячного сина знаходиться в нашій спальні, і він, як правило, цілу ніч спав у своєму ліжечку без проблем. Через низку подій (відключення електроенергії, ночівля у родичів без ліжечка, необхідність опустити ліжечко і не дістатися до нього) він пішов кілька днів спати повний час у ліжку з нами.

Ми не вдалися змусити його провести цілу ніч у ліжечку. Я кладу його в ліжечко, коли він перебуває в глибокому сні, але протягом 45 хвилин він встає і стоїть в ліжечку і плаче.

Будь-які ідеї переконати його провести цілу ніч у ліжечку. Ми думали над тим, щоб дозволити йому трохи заплакати, а потім здатися, але ми обидва працюємо і потребуємо трохи поспати, і ніхто з нас не любить чути його плакати.

Потенційна проблема з тим, як покласти його в ліжечко після того, як він засне, полягає в тому, що він прокинеться в іншому місці. Я підозрюю, що це дезорієнтує, і, можливо, викликає його засмучення.

Я б дотримувався того, щоб його не поміщали в ліжечко, і, можливо, подумав би про те, щоб спробувати варіант Фербера , подібний до того, що запропонував @morah.

Ще одна можливість, яка працювала на мене, - поставити стілець або табурет біля ліжечка вашого сина і посидіти там у темній кімнаті з ним після того, як покладете його спати. Залишайтеся там, поки він не засне (припускаючи, що ви не пробуєте метод Фербера), а потім підете. Це може бути, а може і не спрацювати, і це може призвести до того, що він прокинеться і відповість так само, як коли ви помістите його в ліжечко під час сну, але варто зробити постріл.

Жодної срібної кулі, але ось те, що ми з дружиною робили роки тому, коли у нашої дочки були проблеми, як це.

Минуло близько тижня, але працювали. Першу ніч ми залишилися поруч з ліжечком і потерли її спиною, вона заплакала б, але поки ми там, вона врешті заспокоїться і засне. Друга ніч, те саме, тільки почніть трохи відхилятися, щоб вона все-таки побачила вас, потерла спину, відійшла. Ніч три, та сама річ ... щовечора поступово відходити далі, поки ти не покладеш її спати, і ти стоїш у дверях, співаючи або промовляючи легку ніч.

Маленьких дітей потрібно з часом кондиціонувати.

Ви можете займатися деякою роботою протягом дня, допомагаючи йому почувати себе комфортно у своїй кімнаті та ліжечку. Існує багато вправ на заземлення та заходів, які можуть допомогти у цьому.

Ви також можете почати проводити більше часу в його кімнаті вдень і навіть співати у своїй кімнаті вночі замість своєї.

Після того, як у нього з’явиться якийсь позитивний досвід у своїй кімнаті, ви можете розпочати тренерський план. В основному це тренувальний план сну.

У цей момент вам потрібно буде розставити його в ліжечку. Для нього важливо знати, де він знаходиться, і знати, як заснути самостійно. Так що, коли він вночі заходить у легкий сон, він не здивований, бо перебуває в іншому місці, і знає, як повернутися до сну. Це трохи схоже на те, що ти прокинувся і опинився на кухонній підлозі.

Я б порекомендував спробувати один із методів тренування сну з ніжнішим режимом.

Для цього знадобиться багато наполегливості та робота з вашого боку. Ви повинні бути впертими і переконувати свою дитину, що він НЕ буде спати нікуди, крім ліжечка.

1. Починайте укладати дитину спати, гойдаючись на стільці або гуляючи з ним. НЕ кладіть його спати у ваше ліжко. Він може спробувати вирватися з вашої позиції, коли він плаче - не відпускайте. Міцно тримайте його і дайте йому знати, що ви його любите і що він повинен спати. Наша дочка звикала до ліжечка, дзвонила до іншого батька, але будьте терплячі - співайте пісні - і вірите, що страждання не триватимуть довго :)

2. Як тільки він спить, покладіть дитину в ліжечко. (Деякі люди вважають за краще спати дитину спати, але це найкраще працює для мене.)

3. Якщо він прокидається через 45 хвилин плачу, повторіть цикл. Візьміть його до крісла-гойдалки і чекайте, коли він знову засне. Назад у ліжечко.

Перший раз, коли ви це зробите, це може бути дуже неприємно, тому робіть це в ніч, коли наступного дня у вас немає роботи. (У п’ятницю ввечері?) Важлива частина - переконати дитину, що незалежно від того, що трапиться, він НЕ йде на вашу ліжко.

Наступної ночі повинно бути легше, але все-таки може бути довгим. Але протягом 3 днів він повинен звикнути спати ліжечко. Він повинен бути переконаний, що незалежно від того, скільки він плаче, б'є або робить, що він врешті-решт опиниться назад у своєму ліжечку - і тільки його ліжечку. НІКОЛИ не поступайтеся і не кладіть його в своє ліжко з собою.

Також придбайте портативний манеж. Коли ми відвідуємо родичів чи подорожуємо, ми вкладаємо своїх дітей спати у свої манежі. Вони дуже компактні, коли складаються, і надійні, як ліжечко для сну. Якщо ви не хочете, щоб дитина спав у ліжку, ви також ніколи цього не змушуйте робити.

Ми зняли бік з ліжечка («перетворюючись на ліжко для малюка») і потіснили його поруч з нашим ліжком. Тепер ми дістаємо наш повний матрац, але дитина - це просто рука. Це середній варіант між "в ліжку" і "в ліжечку", який працював на нас, і може працювати для вас.

Існують також комерційні версії цього наявного, але перегляньте сайт CSPC на наявність різних відкликань.

Я знаю, ви сказали, що ви спробували це, але дозволити йому викрикнути, особливо в цьому віці це було б шляхом. Це може зайняти більше часу, ніж вам подобається, оскільки він може протистояти плачу, але врешті-решт воно того варте. Ми звикли вимкнути монітор і переїхати до тієї частини будинку, яку ми не могли чути дуже добре, і просто перевіряли кожні 10 хв. щоб побачити, чи він ще плаче, і якщо він знову відключить монітор, і дайте йому ще 10 хв.

У нас була подібна проблема, нічого, що ми зробили, не допомогло, і я відчув, що плакати це не було навіть можливим варіантом, як вона, як і ваша дитина, встає і плаче. Немає плачу спати, якщо ти стоїш.

Тому ми просто даємо доньці спати в нашому ліжку. Це працювало чудово, поки їй не стало близько 9-10 місяців, де вона вирішила, що спати бічно краще і що брак місця легко виправити, вдаривши тата в обличчя, поки він не здався і замість цього пішов спати на диван.

Та ситуація не була особливо приємною, що спонукало це питання .

Кінцеве рішення було простим і трохи дивуючим. Як тільки вона перестала годувати грудьми, вона раптом стала цілком щасливою від сну в своєму ліжку.

Якщо спільний сон - це те, як всі отримують найбільше сну, навіщо його міняти? Це не те, що вам доведеться «переконувати» свою дитину в чому-небудь, це цілком природно, що вони вважають за краще спати біля батьків, а не наодинці в кімнаті в ліжечку. Моя 6-місячна дитина все ще в моїй кімнаті, і я спільно регулярно спить близько 3 разів на тиждень, в залежності від її дня та мого. Мета - сон. Однак це приходить і з повагою до вас і дитини - це шлях. Окрім того, як плакати, є багато речей, що мені здається жахливим ігнорувати дитину чи відволікати погляд від монітора, що може сприяти любові та турботі, заохочуючи сон. У мене дочка дрімає в її ліжечку у власній кімнаті протягом дня, і це, здається, зараз працює.