Поради щодо проведення техніки "Залишайтеся в ліжку" з нашою дворічною дитиною

У мого дворічного віку завжди були проблеми з влаштуванням і сном через ніч, але останнім часом, здається, проблема стала набагато гіршою. Це все прийшло в голову однієї ночі кілька тижнів тому після того, як він прокинувся опівночі і не опустився знову до 4 ранку, незважаючи на наші зусилля з технікою «контрольованого плачу». Це було тоді, коли ми знали, що треба щось робити ініціативно, і незабаром.

Звернувшись за порадами до різних джерел ( включаючи цей форум ), ми вирішили спробувати техніку Супернанні "Залишись у ліжку". Вона описує це у своїй книзі, а в телешоу є різні його кліпи (наприклад, цей кліп ~ 24 хв і 29 хв. ). Вона каже, що це найкращий підхід для дитини його віку.

В основному це передбачає, щоб ваша дитина добре їла та пила, і заспокоювала розпорядок часу в ліжку, клала дитину в ліжко і сиділа з ними в кімнаті, сиділа на боці і не контактувала з оком. Перший раз, коли він виходить, ти кажеш, що «перед сном». і повернути його назад. Вдруге ви кажете "Перед сном". У будь-який наступний час ви говорите НІЧЕ - ігноруйте крики, запитання, прохання їжі, пиття тощо - просто підніміть його і покладіть назад.

Це все дуже добре. Але я займаюся цим майже тиждень, і до цього часу, коли мені доводилося його лягати спати (у хронологічному порядку), було: 40,23,21,4,8,18. Вчора ввечері він прокинувся о 3 ранку і (незважаючи на те, що я мовчки сидів у своїй кімнаті після того, як він прокинувся) не осідає до 5 ранку.

У телешоу техніка завжди працює дуже швидко та ефективно, якщо виконано правильно. Але наскільки я бачу, я дотримувався всього листа , і, звичайно, жодного разу не сказав йому ні слова, коли не повинен був. Єдиний сумнів, який я маю, полягає в тому, що іноді я лягаю, а не сиджу, коли я заходжу після того, як він прокинувся посеред ночі (ви можете звинуватити мене?) - не знаю, чи це важливо.

Хто-небудь отримав якусь пораду щодо того, що я можу робити неправильно, чи, можливо, лише якесь заохочення, яке може зайняти тривалий час?

Останнє - я знаю, що там є безліч контрастних прийомів, і я впевнений, що кожен має свої достоїнства. Але я б швидше дотримувався цієї методики зараз, ніж я почав, а не починати пробувати інший. Просто тому, що його зміна викликає занепокоєння і бентежить його.

Ми з дружиною ніколи не хвилювались багато про те, чи насправді наша дочка СЛЕПТ після сну.

Наше правило полягало в тому, що після сну вона повинна бути тихою, залишити нас у спокої і залишитися в своїй кімнаті. Ми виконували це правило, як і будь-яке інше, і дозволяли природі керувати її сном. Ми моделювали таку саму поведінку ... після сну світло було знижено, а будинок затих. Ми закрили її двері і низько повернули телевізор, якщо він взагалі був увімкнений.

Вона читала, грала з ляльками / тваринами, малювала, що б там не було, до тих пір, поки вона мовчала і залишала нас у спокої. І вона лягла б спати, коли спала.

Зараз їй майже 20, і звичка все ще вроджена. Вона керує сном набагато краще, ніж я, коли мені було 20 років. Після того, як будинок затишився на вечір, вона теж затихає. Навіть якщо вона пізно зайнялася шкільною роботою, вона тишає і залишає нас наодинці.

Як нотка заохочення звучить, як працює техніка. Кількість разів повертати дитину до ліжка зменшується, незважаючи на досить складну ніч. Схоже, ви затрималися з ним протягом 6 ночей. Я сподіваюся, що ситуація продовжується вдосконалюватися сьогодні вночі, але малюки мають свої ночі вгору і вниз, з будь-якою технікою сну або сну. Малюки можуть бути впертими, і тому це може зайняти більше часу, ніж це стосується тренувань сну немовляти та укладання спати. Я погоджуюся з іншими, що найкраще давати ці 2 повних тижні, а потім оцінювати поліпшення.

Також з телевізійними шоу багато редагування! Методи можуть бути чудовими, і це здається таким, але це не так, але я не вірю, що ця методика навіть для SuperNanny працює так легко, як вони виглядають. Мій сусід по кімнаті був на "реальності", купуючи вам перше шоу вдома, і все це було поставлено. Він уже купив будинок, перш ніж вони почали стріляти, тож він змусив його робити вигляд, що він проходить через інші будинки, як він все ще полює, переодягається і робить вигляд, що ходить по магазинах з приладами (у магазині спонсора, який фактично дав йому техніку), і зробіть вигляд, що вирішив купити будинок, який він уже купив. Отже, дивіться підказки для підказок, але не вірте, що ви робите щось не так, якщо це не так просто, як це виглядає.

Якщо він перейшов до ліжка для малюка, це єдина причина, що йому потрібно прокинутися і встати. Для дітей це головна справа. Це інакше і пропонує нову захоплюючу свободу. Він перевірить межі цього так само, як він перевірить межі всього іншого.

Продовжуйте важку роботу! Один тиждень, хоч і мутний, маленький не дуже довго налаштовується і звикає до великих змін. Деяким дітям може знадобитися лише кілька перенаправлень назад до ліжка, але більшості знадобиться від кількох тижнів до місяців. Цілком звичайно спостерігати зменшення небажаної поведінки, а потім спайк тут і там. Іноді ДІЙСНО поганий сплеск вказує на те, що танець ось-ось закінчиться. Вибух вибуху трапляється тоді, коли небажана поведінка дитини була ігнорована і перенаправлена ​​на бажану поведінку, і дитина цілком відверто чинить опір (великий сплеск пробуджень, істерики тощо). Багато людей здаються в цей момент, але це найважливіший час залишитися послідовний. Після того, як ви перейдете через сплеск, нова поведінка замінить стару.

Я не експерт з питань батьківства (лише одна маленька дитина), але думаю, що як і будь-яка порада, яку ми отримуємо від так званих професіоналів, ми повинні бути готовими, вона не спрацює у визначені ними часові рамки.

Як і кулінарне шоу, вони звучать так просто, і в ідеальному світі все працювало б так, як вони кажуть. Однак для такої теми, як приготування їжі, наші духовки відрізняються, інгредієнти можуть відрізнятися в різних країнах (або навіть брендах), і тому кінцевий результат не завжди є таким, як очікувалося. Я думаю, що це те саме, що стосується порад у вихованні батьків. Взагалі їхня техніка спрацювала б на добрий шматок дітей. Однак наші пухові кульові кульки всі різні. У вашому випадку звучить так, що речі є досить жорсткими, і чи ваша дитина є маленьким визначальним фактором, або, можливо, є щось інше, що вони намагаються вам сказати?

Моя порада була б там зависати. Якщо через 2 тижні все не змінилося, можливо, ви, можливо, захочете отримати іншу пораду від медичного працівника або навіть поговорити з ким-небудь заради вашої власної розумності та підтримки. Але здається, що це бій волів, і це так важливо, що ти там забиваєшся і показуєш дитині, хто бос. Чиста теоретизація щодо цього, але це може означати більшу поведінкову винагороду в майбутньому.

Також я погоджуюся з вами зупинитися на цій техніці. Одна з найбільших речей, з якою я погоджуюсь із прочитаних, почутих речей, - це тримати речі консистентними і колись розпочавши курс, дотримуйтесь його і не поступайтеся. Діти завжди зміщуватимуть межі незалежно від того, наскільки вони великі. . Я десь читав, що ця техніка іноді може бути повільнішою, ніж очікувалося. Позитивним є те, що воно дійсно покаже вам ваші межі, і коли ви досягнете успіху (тому що вам вдасться), ви відчуєте, що зможете подолати що завгодно….

Удачі, і я дуже сподіваюся, що справи покращаться для вас. Якщо щось працює, хотілося б знати.

Як, на деякий час, спите його у вашому ліжку? Інші сплячі люди поблизу можуть зробити малюка справжнім сонливим. :-)

Гадаю, справжнє питання - чому він прокидається і відмовляється повертатися спати? Він голодний? Спрагу? Боїться темряви? Потрібна суха пелюшка? Приріст росту? Я б припустив, що до цього віку він міг би спілкуватися з вами, якби це була одна з перших двох, але, можливо, не стільки одна з другої трійки - особливо, якщо це середина ночі, і він все готовий.

Якщо це ніщо з перерахованих вище речей, то, можливо, він законно не втомився, коли прокидається посеред ночі. Він все-таки дрімає протягом дня? Незважаючи на те, що 2 здається трохи молодим, щоб зняти дрімоту, це не чутно (одна з моїх племінниць ненадовго почала відмовлятися дрімати біля цього віку, але вона врешті повернулася до неї), і це може допомогти йому спати протягом ночі. Це може означати покласти його спати трохи раніше, щоб уникнути перевтоми, але це можливість.

У будь-якому випадку здається, що техніка спрацьовує, оскільки кількість разів, коли вам доводилося відкладати його, знижується, тому, безумовно, здається, що він вчиться, що може повернути себе спати. Тільки тому, що цифри повзуть назад, не обов'язково означає, що він не працює. Коли ми спали на тренуванні сина, ми їхали кілька днів абсолютно без проблем, і раптом у нього з’явилася ніч-дві, де він бився, щоб знову спати. Здається, ви все робите правильно, але якщо ви не побачите помітного покращення до кінця цього тижня, то я б сказав, що настав час для професійних порад.

Наш дворічний досі спить у ліжечку, але ми купили велике ліжко, яке готове у його кімнаті. Іноді, коли він чомусь прокидається вночі, хтось із нас заходить у свою кімнату і спить у великому ліжку, а потім він перестає плакати і врешті-решт лягає спати.