Чи травматично, щоб малюк залишався у своїй спальні із закритими дверима?

Я опублікував тут, перш ніж просити поради щодо того, щоб наш малюк (2 роки 5 мільйонів) спав, оскільки він переживає дуже важку фазу. Поклавшись спати, він постійно встає з ліжка і / або кричить. Засинання, як правило, займає щонайменше годину, і це дуже напружено, і якщо я не сплю в кімнаті з ним, він, як правило, прокидається і кричить на мене кожні пару годин.

Я виконував техніку Супернанні "Залишись у ліжку". Але через 3 тижні після його отримання до листа стало очевидним, що це не рішення. Його ще потрібно було поставити назад 40 або 50 разів, і він почав сприймати це як гру.

Отже, відчайдушно я почав використовувати свій власний метод, про який я ніде не чув, що пропонується, але який здається більш ефективним, ніж будь-що інше:

В основному я кілька разів повертаю свою дитину в ліжко, коли він виходить. Тоді я кажу йому, що якщо він знову встане з ліжка, "тато вийде на вулицю і зачинить двері". А потім - найголовніше - виконайте це, якщо він це зробить. Я щоразу залишаю двері зачиненими менше ніж на хвилину, і весь час стою поза.

Я теж зробив те ж саме, щоб не дати йому кричати, що він зробить хвилин або години. "Якщо ти знову кричиш, тато вийде назовні і закриє двері".

Як ви вважаєте, це звучить так, що це може бути занадто травматично для нього? Мені не подобається це робити, і це не змушує мене почувати себе добре, але дитина мусить спати. (Моя дружина навіть не спробує цього - це занадто засмучує її.) І, поки що, це єдиний метод, який насправді змушує його спокійно лежати в ліжку.

Я не думаю, що є щось травматичне у тому, як ти поводишся з ситуацією. Ти не зачиняєш його в своїй кімнаті годинами і ігноруєш його, ти виводиш себе із ситуації, щоб не продовжувати її.

Коли моєму синові було 2 роки, у нас була схожа ситуація, коли він вставав з ліжка кілька разів, перш ніж заснути. Техніка Супернанні була трохи ефективнішою для нас, але не на 100%, поки він не подорослішав (приблизно 3 роки), і він все одно встане посеред ночі і заліз у ліжко з нами. Було кілька разів, коли мені доводилося ставити натяжні ворота у його двері, тому що після 20-го разу він піднімався з ліжка вже сьому ніч поспіль, ні я, ні мій чоловік більше не могли впоратися з цим. Як і ваша дружина, я не міг впоратися із зачиненням дверей на нього, але виставлення воріт натягу дозволило мені залишити двері відкритими і завадило йому фізично покинути свою кімнату. Нарешті я прийняв, що мені байдуже, чи спав він так сильно, як він залишився в своїй кімнаті, і він врешті-решт повзає в ліжко і лягає спати. Якби він нас справді потребував, він може кричати на нас, і ми почуємо його. Іноді він плакав або засмучувався, або стояв біля воріт і кидав іграшки в передпокій, але з цим я міг би впоратися.

Я думаю, що тут потрібно відповісти на два питання:

1. Чи травматично взагалі закривати двері спальні малюка ?
2. Чи травматично закривати двері спальні малюка як дисципліну ?

До першого, я кажу, ні, це не так. У два роки діти, як правило, досить дорослі, щоб зрозуміти, що хоч тебе немає поруч і вони не можуть відразу дістатися до тебе, ти не пішов . Наприклад, ми закриваємо двері спальні мого (2-річного) сина, коли він спить, і він просто прекрасний. Він ще не може його відкрити, тому коли йому щось потрібно або він готовий встати, він просто стукає у двері, поки ми не відповімо.

До другого, я кажу, ні, якщо ви розумно ставитесь до цього. На мою думку, "розумне" буде змінюватися, залежно від поведінки. Затримати його в своїй кімнаті на годину, оскільки він пролив трохи води на підлогу, нерозумно. Дозволити йому плакати в своїй кімнаті протягом години перед сном, як частина тренувань сну, не обов'язково є необґрунтованим.

Один з ключових моментів, які я знайшов при "тренуванні сну", - це дізнатися різницю між "справжнім" (він же - "мені справді щось потрібно") і "фальшивим" або істеричним криком. Реагуйте на справжні, не відповідайте на істерики (наприклад, коли мій син кидає істерику в денний час, моя загальна відповідь відповідає принципам "ви закінчили?", Коли я продовжую робити своє речі). Вам справді доводиться змушувати себе ні в якому разі не реагувати на істерики, інакше ви нікуди не потрапите.

Я знайшов одне, що працювало над тим, щоб передати повідомлення про те, щоб залишитися в ліжку, не відчуваючи себе загальним сміттям (я не думаю, що будь-яка розумна людина дійсно не любить замикати свою дитину в своїй кімнаті, навіть якщо вони повністю вірять, що це найкраще в довгостроковій перспективі бігати), має бути живою стіною. Сядьте поруч з ліжком, і щоразу, коли він спробує вийти, як тільки він почне, блокуйте його і скажіть йому "ні, пора спати". Він все ще дуже кине істерику, і, швидше за все, знадобиться деякий час, поки він затоне, але я виявив, що це ефективно, без особливого занепокоєння, замикаючи його в своїй кімнаті.

Зі сторони, які його харчові звички протягом дня, особливо безпосередньо перед сном? Я виявив, що мій син буде вставати багато разів, якщо він голодний, навіть якщо він не виявляв інтересу до їжі під час вечері. Я дійшов висновку, що він надто відволікається протягом дня, щоб зрозуміти, що він голодний. Дозвольте йому трохи перекусити перед сном - деякі овочі, йогурт або бар-гранола добре працюють. Я також переконуюсь, щоб у його кімнаті також була чашка води, яка була сипкою, оскільки у нас вдома повітря сухе. Ці дві речі пройшли довгий шлях в утриманні його в ліжку.

Якщо після закриття дверей ваш син спокійно сидить у ліжку і засинає, і він не кричить кривавого вбивства, то це звучить як відповідне рішення для мене.

Моя молодша дитина найкраще спить, коли його двері зачинені, тому ми просто залишаємо її закритою всю ніч. Наша найстаріша буде годинами істерикувати, якщо двері її спальні закриті, тому вона залишається відкритою. Нашу середню дитину часто не хвилює, але час від часу хоче, щоб її двері так чи інакше були.

Я думаю, що важливим є те, що ви вирвете його з циклу, який він розвинув. Як тільки ви звикнете до нового ритму перед сном, який ви обидва вважаєте прийнятним, тоді ви зможете подивитися на те, чи залишає його двері відкритими, поки він веде себе.

Ще одна річ, на яку слід звернути увагу, - це щось інше протягом дня, який ви можете змінити, щоб полегшити спати. Можливо, покладіть його спати трохи пізніше або трохи раніше. Пропустіть останню дрімоту або переконайтесь, що він її отримує. Можуть бути деякі відносно низькі впливи, які ви можете внести в день, щоб полегшити час сну.

Я не думаю, що це взагалі травматично.

Нам довелося зробити те ж саме з моїм 19-місячним віком після того, як вона перейшла до ліжка малюка (вона піднімалася зі свого ліжка, і це було небезпечно, тому ми переїхали до ліжка). Техніка перебування в ліжку просто не спрацювала, і я дотримувався її релігійно. Як я розумію, це рекомендується дітям старше 3 років.

Я винайшов власну техніку. Ми виконали звичайний режим часу в ліжку, тоді я поклав її в своє ліжко, погладив її і вийшов із кімнати, міцно закриваючи двері за мною. Коли вона встала (і вила біля дверей, намагаючись її відчинити), я повернувся назад і одного разу поклав її назад у ліжко і сказав їй, що настає час ліжка, і двері залишатимуться закритими до ранку, як їй потрібно спати.

Коли вона знову встала, я повторив це. Потім я залишив 5 хвилин наступного разу, через 10 хвилин після цього, потім 20 хвилин, перш ніж повернутися і покласти її назад у ліжко. Я почув істерику в її криках, і коли вона була тепла, ситна, добре полита, чиста і стомлена, тому я тримався на ній. Після загальної 45 хвилин першої ночі вона сама повернулася в ліжко і лягла спати.

Друга ніч знадобилося менше часу і менше третьої ночі.

Я використовував той самий підхід у напівночі, і це було набагато простіше.

Тепер я кладу її спати і закриваю двері, і вона залишається в своїй кімнаті і не намагається піти. Перед сном вона тихо відсипається приблизно через 5 або 10 хвилин. Потім я відкриваю їй двері тріщиною, коли я лягаю спати, щоб вона могла вийти вранці (що вона робить щоранку і заходить у мою кімнату близько 7 ранку, щоб знайти мене :)).

Уві сні вона звикла спати досить швидко, але зараз так сильно не потрібно дрімати. Якщо вона не втомлена спати, вона буде возитися зі своїми книгами / спорожняти свої ящики і, як правило, маринувати, але вона задоволена цим і залишається в своїй кімнаті протягом свого часу дрімоти. Потім я заходжу і випускаю її після закінчення часу дрімоти (очевидно, якби вона засмутилася, я б поїхала до неї - це не тюрма; просто час вітру!)

Вона здається такою ж щасливою і задоволеною малюком, якою вона була завжди. Зараз вона може говорити, і я впевнена, якщо б вона була дуже незадоволена тими речами, які вона дала б мені знати.

Великі пальці до підходу Кетрін! Я щось подібне роблю зі своєю дочкою у 19 місяців. Здається, це працює. Нові батьки: Не дозволяйте дитині спати з вами з самого початку, або ви заплатите пізніше.

Я ніколи не переживав це зі своїми чотирма хлопцями, бо вони завжди спали у власному ліжку чи ліжечку. коли у мене була дочка, я годувала грудьми 14 місяців, тому було зручніше тримати її в ліжку з нами. Велика помилка. Дуже важко було змусити її перейти до сну на самоті.

З 6-ою і останньою дитиною я все ще буду годувати грудьми, але дитина, безумовно, буде в її басі. Вона не пропустить того, чого не знає.

Дійсно немає різниці в тому, що двері закриваються в ліжку для малюка і коли вони ще знаходяться в ліжечку, а двері закриваються. У будь-якому випадку вони обмежені спальним місцем. Примітка: Кімната моєї дочки знаходиться прямо біля моєї з паперовими тонкими стінками. Я просто заглядаю головою, коли прокидаюся, щоб користуватися ванною кімнатою, і тріскаю двері навколо сходу сонця.

Для кожної родини немає жодної відповіді; дізнайся, що для тебе працює. Для моєї дитини це не травмує, вона набагато більше кричала навпаки. Мій гомонець закінчив спати на твердій підлозі всю ніч, коли ми намагалися це зробити. Після того, як вона дізналася, що двері були зачинені, вона просто її прийняла і пішла спати протягом 5 хвилин.

Малюки просто хочуть свого шляху. Переконайтеся, що всі їхні потреби задоволені та розпорядок, розпорядок, розпорядок! Я просто відклав її на короткий дрімоту, при цьому набираючи це! Хоча час, але не здавайся батькам, удачі!

Це травматично? Ні, ти робиш правильно.

Деякі важливі моменти. Спочатку зробіть сном ритуал. Одночасно щовечора кладіть його в ліжко, підтягуйте його, читайте йому історію, кажіть свої нічні молитви і цілуйте його на добра ніч. Потім вимкніть світло і закрийте двері і залиште її зачиненою. Це вчить його, що ігровий час закінчився, зараз час сонний. Будьте максимально послідовними. Я б зачекав, поки він засне, а потім відчинить двері.

У цьому віці це випробування волі. Ви двоє повинні бути твердими, люблячими, але єдиними. Якщо діти побачать тріщину між вами і вашою дружиною, вони це використають. Послідовність і єдність творить чудеса.

Пам'ятайте, ви дорослі. Ви знаєте краще, ніж він. НЕ ЙОДИТЬ і не поступайтеся. Якщо він плаче, а ви поступаєтесь, ви навчили його, що плакати - це те, що потрібно, щоб отримати те, що він хоче.

Тільки пам’ятайте, що битви стають складніше, не простіше. Волі стають сильнішими, не слабкішими. Наслідки стають прогресивно гіршими. Перемога в битвах тепер економить біль усім пізніше. Подарування своїм дітям шкодить їм. Це їм не допомагає.

Якщо ваш малюк так довго засинає вночі, то вдень можуть бути і інші речі, що викликають це. Один, як довго спить твій малюк? Я виявив, коли мій син почав це в 2, переїжджаючи до сну на 45 хвилин, змінився. Він пішов від крику і плачу до доброї ночі Я тебе люблю. Ваш малюк також може занадто довго дрімати вдень, що змушує його / її не втомлюватися, коли настає сон. Обмеження сну на 45 хвилин (я знаю, що це відстійно, оскільки це теж наш час!) Може значно допомогти. Нарешті, люди, коментуючи спільний сон, явно не знають про цю тему. Наш син спав з нами і не мав проблем переходити до власної кімнати чи ліжка. Насправді він сказав нам до свого другого дня народження навіть, що готовий спати у власному ліжку. У кількох випадках, коли наш син продовжував вставати з ліжка, він втрачав одного зі своїх опудалої тварини кожного разу, коли вставав. Якщо він міг пробути в ліжку 1 хвилину, він отримав 1 тварину назад. Потім 3 хвилини він отримав 1 тварину назад, ми продовжили це до 5, 10, яке він зазвичай спав. Якщо вам не здається правильно робити вам, тоді перестаньте робити це і шукайте інший шлях.

Залишити свою дитину самою плачем із закритими дверима спальні вважається травмою, залишенням. Роками працюючи радником уважності з дорослими, які в дитинстві залишилися без нагляду, я бачу багато болю і багато проблем. Внаслідок того, що вони залишаються в спокої, плачуть без нагляду, як діти, дорослі клієнти зазвичай скаржаться на інтенсивні почуття відмови від того, що залишаються наодинці з інтенсивними почуттями як дитина. Багато з них проводять роки, намагаючись оздоровитись і вчаться відновлювати себе. БУДЬ ласка, не залишайте дитину в спокої, коли вона плаче. Так, вони навчаться переставати плакати понаднормово, але це не означає, що їх гормони стресу зменшилися; це часто означає, що вони дізналися, що дорослі в їхньому житті не прийдуть тоді, коли їм це потрібно.