Ще одним врахуванням рибності є сам жир. Моя дружина не любить рибний аромат, і тому, коли вона їсть лосось (наприклад), вона насолоджується рожевими частинами, але не любить сірі (які, як правило, біля шкіри, де проживає велика частина жиру). Більшість "рибних" дійсно є саме в цій олії - можливо, незначна непридатність до олії, але, найчастіше, просто саме масло - це те, що не подобається (Google "таблетки з риб'ячим жиром", і ви побачите всілякі коментарі).
Як такий, я готую рибу таким чином, щоб не розганяти олію (так що гриль або пасерування виходить - хоч хороший соус в овочевому бульйоні працює), а потім надаю їй рожевіші частини, зберігаючи жирніші, смачніші частини для себе і малята: як такі, ми обидва виграємо (я стає краще риби, мої діти стають розумнішими, а моя дружина не скаржиться на рибність!)