Це суто семантичне питання. Це залежить від того, як ви визначаєте "веганське". Якщо ви визначите, що вегани означають щось на кшталт "не містить продуктів тваринного походження", то мед не є веганським. Чи можете ви бути веганами, якщо їсте мед, чи мед може бути частиною веганської дієти? Це більш слизькі питання. Я знаю багатьох людей, які вважають веганськими та практикують веганство з різних поєднань здоров'я, екологічних та етичних причин, які вирішили споживати мед.
З мого досвіду, насправді такого не існує, як бути веганом за станом здоров'я, тому що я не знаю жодної веганської дієти, метою якої є оптимізація харчування. Наприклад, Американська асоціація серця рекомендує їсти рибу (особливо жирну рибу) принаймні два рази (дві порції) на тиждень.Я ніколи не зустрічав когось, котрий ідентифікується як веганський насамперед за станом здоров'я. Єдині люди, яких я знаю, які ніколи не «обманюють» свої веганські дієти, вегетаріанські з сильних причин. Однак, це може бути здоровим кроком для вас, щоб прийняти свій раціон, тому що, якщо ви потрапляєте у веганську спільноту, ви можете їсти набагато більше корисної для вас їжі та набагато менше їжі, яка для вас є нездоровою. Чи прийме вас веганська громада, якби ви все-таки вживали мед? Залежить від людей, але, напевно, мій досвід роботи з веганськими громадами як хтось, хто все-таки вживає рибу.
Чи можете ви визначити себе як веганського, якщо ви все-таки вживали мед? Звичайно, це залежить від вас. Чи погодяться інші люди про те, що ви веган або приймуть вас як вегана? З мого досвіду, не вегани послідовно вважають дієту, що включає мед, як веганську, почасти тому, що вони, як і ви до того, як ви задавали це питання, не задумувались над цим. Суворі вегани, які не їдять мед, можуть не робити, але я не бачу причин, що це повинно бути важливим для вас.