Чи можна використовувати сьомі вушка мого взуття для виправлення ковзання на підборах?

Нещодавно я придбав нову пару кросівок. З цією парою я помітив, що моя п’ята ковзає вгору і вниз так легко, як я бігаю по них. В Інтернеті я знайшов декілька різних сторінок, де згадуються способи виправити це шляхом різного шнурування взуття, але, здається, жодна з цих сторінок не згадує про низькі сьомі вушка, які мають моє взуття.

Ось як вони виглядають:

Моя взуття

Як бачимо, перші шість вушок (у яких усі шнурки через них) усі в рядку, але сьома (яка порожня) нижча за шосту. Чи можу я якось використовувати цю сьомий вушка, щоб запобігти ковзанню п’ят?

running running-shoes shoes

— Таннер Світт
джерело

Ви можете ... Але, на мій досвід, краще використовувати цю 7-ю вушку трохи по-іншому, щоб запобігти ковзанню п’ят. Це показано на цьому відео, починаючи з 1:47:

До відео

Кроки (зображення зі Здоров'я на ходу ):

Створіть цикл, використовуючи два останні вушка.
Проведіть шнурок через отвір на протилежній стороні. Одягніть взуття і щільно натягніть шнурки
Тепер ви можете зав'язати взуття як звичайне

— Райан Міллер
джерело

Чи можете ви надати схеми чи опис на додаток до відеопосилання?

— Метт Чан

Мені здається, що техніка полягає просто у проходженні нормально через сьомий вушка та нормальному зав'язуванні.

— Таннер Світт

Вибачте, починаючи з 1:47.

— Райан Міллер