Замикання щелепи під час тренування, пов'язаного зі стресом


1

Симпатична нервова система (SNS) бере участь у витратах енергії, оскільки вона спонукає організм реагувати на стрес. Отже, коли хтось піднімає вагу або робить підтягування, або збирається завершити повторення спеціально під час останніх двох кісткових замків, парасимпатична нервова система (PSNS) діє як заспокійлива, енергозберігаюча та цілюща гілка ANS . Балансування цієї блокування щелепи після закінчення сеансу. Однак, коли баланс між цими двома втрачається, щелепа залишається заблокованою більше 30 секунд після того, як напруга звільниться. Хто-небудь має уявлення про пряму реакцію на іншу область, так що щелепа вивільняється після закінчення повторення. ? Або як відновити баланс?

Відповіді:


1

Поговоріть зі своїм стоматологом, яким вони зможуть допомогти. Моя щелепа блокувалася, коли я бігла, і ми простежили її назад до їжі яблук перед бігом! Добре їсти їх, але причиною цього було додаткове навантаження на щелепу перед тренуванням. Для того, щоб розслабити щелепу, я обережно помасажу сторону моєї щелепи з обох сторін.

Але найкраще - ваш стоматолог, вони спеціалісти, і кожен відрізняється. Симптоми зубів / щелеп іноді вводять в оману.

Використовуючи наш веб-сайт, ви визнаєте, що прочитали та зрозуміли наші Політику щодо файлів cookie та Політику конфіденційності.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.