Прогрівання важливо з міркувань безпеки, але я про це не питаю. Мені хотілося б знати, наскільки психіка себе та накачування адреналіну впливає на продуктивність спортсмена в сильній діяльності.
Приклад Тома Бойла приходить на думку. У його випадку цей важкоатлет підняв на землю півтори тисячі фунтів, щоб врятувати захопленого велосипедиста. Внаслідок цього він травмував своє тіло. У статті не розгорнуто детально про те, як це було можливо, і наскільки це було пов’язано з адреналіном.
Я хотів би попросити детальніше з цього приводу. Наскільки велику роль відіграє адреналін у виконанні? Чи були випробування, що вимірюють продуктивність без розминки порівняно з розминками?