Чи є до цього стандарт чи настанова? Наприклад, чи існує прототипний чоловік із середньою вагою, для якого розробляє параметри дозування?
Відповіді:
Він змінюється; однак загалом, це базується на здоровій людині віком від 4 до 50, що споживає 2000 калорій на день.
На веб-сайті LiveStrong зазначено:
Добова доза вітамінів чиновники, які рекомендують медикам, залежить від життєвого етапу. Ці групи визначаються статтю, віком людей і, якщо це стосується жінок, вагітні вони або годуючі. Для підтримки метаболізму в організмі кожному потрібні найважливіші вітаміни А, С, D, Е і К та вісім вітамінів у сімействі групи В. Рекомендована добова цінність, розміщена на етикетках з вітамінними добавками, ґрунтується на дієті 2000 калорій і є середньою потребою вітамінів у віці від 4 до 50 років. Однак рекомендації Міністерства сільського господарства США (USDA) є вищими, і вони представляють оптимальні дози.
Там посилання на USDA дозволяє нам отримати більш детальний вигляд і охоплює різні групи життєвого етапу.
Якщо ви берете групу життєвого етапу та яка середня вага для даної групи, це визначило б вашу прототипну людину в межах тієї категорії, на якій вони грунтуються на своїх цифрах.