Я намагаюся зменшити жировий отвір, щоб я міг бачити свій абс :) Наразі мій ІМТ становить близько 22, що є нормальною вагою, я займаюся бігом і силовими рухами щодня, і зменшити вагу, здається, легко, але Проблема полягає в тому, що далі я знижую вагу, я бачу більше ефекту на обличчі, ніж на животі, я відчуваю, що живіт знаходиться в межах досяжності (близько 1 дюйма жиру), але я боюся зменшити вагу, щоб моє обличчя не виглядало занадто худим.
Так чи є спосіб зменшити жир з живота, не втрачаючи жир з обличчя?
Можливо, ти просто виглядаєш більш втомленим або ти зневоднений. Якщо у вас ІМТ - це місце, де ви говорите, я сумніваюся, що на вашому обличчі багато зайвого жиру, якщо тільки у вас великий підвісок під підборіддям. Які ділянки вашого обличчя, здається, стають «струнішими»?
—
VISQL