У літературознавчої літературі з приводу тестостерону, мабуть, є суперечливі висновки, однак, добре розроблені дослідження сходяться на думці, що абстиненція піднімає Т.
Деякі дослідження говорять, що мастурбація підвищує T, а деякі, що абстиненція так чинить. Але всі добре розроблені дослідження роблять висновок, що утримання збільшує вихідну кількість Т у вашому організмі. Добре розроблені дослідження вимірюють рівень Т в крові принаймні десять днів після події мастурбації . Одне з часто цитуваних досліджень лише порівнювало рівень Т за кілька годин до і після події мастурбації, що призводило її авторів до неправильного висновку.
Це правда, що спостерігається короткий сплеск Т під час і після сексуальної активності, який триває максимум кілька годин, перш ніж повернутися до базового рівня, b. Але через 5 днів після події еякуляції рівень Т в крові починає зростати, а рівний рівень приблизно на 1.5b приблизно на 7-й день після мастурбації (імовірно, після будь-якого оргазму). Вони залишаються на цьому високо підвищеному рівні, поки ви знову не відчуєте оргазм.
Довга коротка історія: затяжне утримання різко підвищує рівень Т.
І найкраще, що вам не потрібно ні за що приймати слово. Просто спробуйте самі, і ви вже не сумніваєтесь у цьому. Вплив додаткового тестостерону є потужним. Запевняю вас, що ви не зможете помилитися з різницею. Сила, мотивація, чіткість та потяг, які ви відчуваєте після затяжного утримання, чоловіки відзначали протягом усіх віків та в усьому світі. Щоб навести крайній приклад, каста воїнів Спартатія прожила в казармах все своє життя , і плотські знання про своїх дружин мали лише тоді, коли вони змогли викрастися (загрожуючи офіційним переслідуванням). Воїни маорі, корінні жителі Нової Зеландії, широко славилися своєю жорстокістю в боях, займалися суворими, тривалими періодами сексуального утримання готуючись до війни.
Джерела
Ендокринна реакція на оргазм, спричинений мастурбацією, у здорових чоловіків після сексуального утримання від 3 тижнів.
Це поточне дослідження вивчало вплив 3-тижневого періоду сексуального утримання на нейроендокринну відповідь на оргазм, викликаний мастурбацією. Гормональні та серцево-судинні параметри були досліджені у десяти здорових дорослих чоловіків під час сексуального збудження та оргазму, спричиненого мастурбацією. Кров відбирали постійно, а серцево-судинні параметри постійно контролювали. Ця процедура проводилася для кожного учасника двічі, як до, так і після 3-тижневого періоду сексуального утримання. Згодом плазму аналізували на концентрації адреналіну, норадреналіну, кортизолу, пролактину, лютеїнізуючого гормону та тестостерону. Оргазм підвищив артеріальний тиск, серцебиття, плазмові катехоламіни та пролактин. Ці ефекти спостерігалися як до, так і після сексуального утримання. На противагу цьому, хоча тестостерон у плазмі крові не змінювався оргазмом, більш високі концентрації тестостерону спостерігалися після періоду абстиненції. Ці дані демонструють, що гостре утримання не змінює нейроендокринну відповідь на оргазм, але виробляє підвищений рівень тестостерону у чоловіків .
Оргазмічна частота і рівень тестостерону в плазмі у нормальних чоловіків.
Двадцять чоловіків брали участь у двомісячному дослідженні, яке вивчало взаємозв'язок між рівнем тестостерону в плазмі 8 годин та оргазмічною частотою. У суб'єктів більш високий рівень тестостерону пов'язаний з періодами сексуальної активності. Однак над суб'єктами напрямок відносин є зворотним. Середні рівні тестостерону були вищими для сексуально менш активних людей .
Дослідження взаємозв'язку між еякуляцією та рівнем тестостерону в сироватці крові у чоловіків.
Автори встановили, що коливання рівня тестостерону з 2 по 5 день відмови були мінімальними. На 7-й день абстиненції виявився чіткий пік сироваткового тестостерону, який досяг 145,7% від вихідного рівня (Р <0,01). Не спостерігалося регулярних коливань після постійного утримання після піку. Еякуляція є передумовою і початком спеціальних періодичних коливань рівня тестостерону в сироватці крові, які не відбудуться без еякуляції. Результати показали, що зміни, спричинені еякуляцією, характеризувалися піком на 7-й день абстиненції; і що ефективний час анеякуляції становить мінімум 7 днів. Ці дані першими задокументували явище періодичної зміни рівня тестостерону в сироватці крові; співвідношення між еякуляцією та періодичною зміною рівня тестостерону в сироватці крові, а також закономірністю та характеристиками періодичної зміни.