2
Відмінності між молотком і звичайним завитком
Чим відрізняється завиток молотка від звичайного завитка? Я розумію відмінності у формі. Я шукаю анатомічну відповідь. Більш конкретно, які відмінності у групах м’язів (у біцепсі) завиває молоток і регулярні тренування з завивкою? Чи є конкретні переваги між виконанням завитка молотком і звичайним завитком?