4
Домашні вправи на лиття
Я досить худий хлопець, і я займався важкою атлетикою, тренуванням тощо, і помітив деякі результати з моєю верхньою частиною тіла, але я такий, як курячі ноги, як ніколи. Отже, які хороші, досить прості домашні вправи для відпрацювання м’язів литви?