18
Як легко схуднути?
У цьому питанні ми зупинимося лише на схудненні, займаючись фізичними вправами, хоча ще багато способів схуднути. Різні види спорту спалюють різну кількість калорій. Наприклад, граючи в більярд протягом години, можна спалити 102 калорії [1] , а граючи в баскетбол протягом 15 хвилин, можна вже спалити 119 калорій [1] , що …